国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、頻率：有的人為了保證頭發(fā)的干爽，經(jīng)常洗頭發(fā)，其實頭發(fā)不能洗得太勤，一般在2-5天洗一次即可，如果洗得太勤，會讓頭發(fā)變得暗淡，另外，洗發(fā)水盡量不要選用堿性強的洗發(fā)水。

2、頭皮：清洗頭發(fā)，不僅僅是洗頭發(fā)，還有頭皮，因為頭皮的干凈會影響你頭發(fā)的質(zhì)量，洗頭發(fā)的時候，按摩頭皮，不要使勁抓撓頭皮，會加劇掉頭發(fā)，水溫要正好。

3、護理：洗后的護理也很重要，尤其是長發(fā)，清洗后將護發(fā)素輕輕抹在發(fā)梢上，不要使用太多護發(fā)素，如果總是掉頭發(fā)很多，可以多按摩一會，15分鐘后用冷水將頭發(fā)沖洗。

4、梳頭：選擇防止靜電的頭發(fā)，然后從頭皮開始梳理，梳子也要經(jīng)常清洗，如果梳子有污垢，會影響到頭皮，從而出現(xiàn)頭皮發(fā)癢等問題，如果頭發(fā)疏通不暢，千萬不要硬拽。

5、燙染：染發(fā)和燙發(fā)會對傷害到頭發(fā)的毛囊，更容易出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，很多人為了美感會經(jīng)常燙發(fā)，為了健康還是少燙染，如果非要燙染，一年次數(shù)不要太多，畢竟還是健康最重要。

6、作息：睡眠的充足對毛發(fā)的新陳代謝很重要，在晚間10到凌晨2點之間是新陳代謝的時間，如果這段時間不好好休息，脫發(fā)就會出現(xiàn)，平時保持愉快的心情，勞逸結(jié)合，生活規(guī)律都能夠起到養(yǎng)發(fā)的作用。

7、按摩：睡覺前，將是指插入頭發(fā)然后從頭頂至后腦開始搓，2分鐘即可，經(jīng)常對頭皮按摩，能夠促進頭發(fā)的營養(yǎng)吸收，調(diào)節(jié)皮脂，促進了頭皮的血液循環(huán)，讓頭發(fā)更好的生長。