北沙參和南沙參的區(qū)別（北沙參和南沙參的區(qū)別的功效與作用）
2023-10-23
更新時間：2023-10-23 21:44:13作者：佚名
1、要保養(yǎng)好皮膚，不能完全依靠化妝品。食療是保養(yǎng)皮膚的一個很好的方法之一?？梢匀∵m量的薏苡仁清洗干凈后，加上適量的清水用中小火煮上半個小時左右的時間，放涼后食用。經常食用薏苡仁粥具有消腫和美白皮膚的作用。
2、要保養(yǎng)好皮膚，還可以經常飲用紅棗桂圓湯。方法是：準備一些紅棗和桂園，把紅棗和桂園清洗干凈后，放在鍋中，加入適量的清水煮一段時間后，就可以飲用紅棗桂圓湯了。
3、在日常生活中，要保養(yǎng)皮膚，還要注意在洗臉的時候，盡量使用溫水。因為使用溫度太低的水洗臉，會刺激面部皮膚，使面部皮膚潮紅。長期使用冷水洗臉，會導致面部微血管擴張變粗。