三七不能和什么一起吃(三七不能和什么一起吃?)
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-04-15 12:16:27作者:未知
1、血糖高的時(shí)候,不推薦吃西瓜。
2、西瓜是一種含糖分多的水果,水分多、甜度大、升糖指數(shù)偏高。因此,在血糖高的時(shí)候,不建議吃。糖尿病患者的飲食控制,需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,而且需要合理的搭配,兼顧碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、纖維素等多種成分。在血糖控制平穩(wěn)的時(shí)候,可適當(dāng)?shù)某运?。建議選擇升糖指數(shù)低的水果,而且選擇在餐后一小時(shí)或兩餐飯之間食用水果。每次吃水果量不宜過(guò)多,根據(jù)血糖的情況給予調(diào)整。