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春天是適宜養(yǎng)肝的季節(jié)，適當喝些花茶對人體有很好的保健作用，那么下面我們就來看看春天養(yǎng)肝喝什么茶吧。

玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，對于活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌有不錯的作用，還能調(diào)理肝胃，消除疲勞，改善體質(zhì)。取干玫瑰花6至10朵，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，還能放入兩顆紅棗，能有不錯的滋養(yǎng)血氣的作用。

桃花茶

從中醫(yī)角度看，桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經(jīng)絡、改善血液循環(huán)，促進皮膚營養(yǎng)供給，滋潤皮膚，可謂“養(yǎng)顏茶”。桃花3克，沸水沖泡，水稍涼后加蜂蜜適量，代茶飲。但由于桃花的活血作用較強，孕婦及月經(jīng)量過多者應該謹慎使用。

茉莉花茶

喝茉莉花茶有很好的安定情緒、振奮精神的作用，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，對女性生理和生殖機能都有很好的幫助。而且茉莉花茶的美容養(yǎng)顏、滋潤肌膚的功效都是不錯的。

蒲公英茶

蒲公英植物體中含特有的多種健康營養(yǎng)的活性成分，同時含有豐富的微量元素，蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品，其中含有豐富的礦物質(zhì)，能幫助預防缺鐵引起的貧血癥，還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的水鹽平衡，含有豐富的蛋黃素，可以預防肝硬化，增強肝和膽的功能。

月季花茶

中醫(yī)認為，月經(jīng)是“調(diào)經(jīng)茶”，因為味甘、性溫，有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒的功效。月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可緩解痛經(jīng)，長期飲用可疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。