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漫步機(jī)傷膝蓋嗎 漫步機(jī)可以減肥么

更新時(shí)間：2023-11-12 04:14:08作者：未知

漫步機(jī)傷膝蓋嗎 漫步機(jī)可以減肥么

1、漫步機(jī)不傷膝蓋。

2、一般會(huì)損傷膝蓋的運(yùn)動(dòng)，都是會(huì)對(duì)膝產(chǎn)生壓迫，而漫步機(jī)是站在器材上面后，讓雙腿根據(jù)慣性進(jìn)行前后擺動(dòng)的一種運(yùn)動(dòng)，對(duì)下肢沒有沖擊力，不會(huì)對(duì)膝蓋產(chǎn)生壓迫，主要起到提臀和收小腹的作用，對(duì)膝蓋以下的作用不大，因此漫步機(jī)一般不會(huì)傷膝蓋。

本文標(biāo)簽： 漫步機(jī)傷膝蓋嗎  

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