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牛奶和牛肉可以一起吃嗎（吃牛肉千萬別碰5種食物）

更新時(shí)間：2023-05-13 14:59:26作者：未知

牛奶和牛肉可以一起吃嗎（吃牛肉千萬別碰5種食物）

1、牛肉和牛奶可以一起食用，不會(huì)產(chǎn)生不良的影響。

2、這兩種食物都都含有豐富的蛋白質(zhì)，可以增加機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)，增加免疫力。但是不宜多吃，否則會(huì)導(dǎo)致食物消化不良，會(huì)引起肚脹的癥狀。

3、牛肉和牛奶都屬于高蛋白的食品，里面含有大量的食物纖維、維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于補(bǔ)充人體所需要的多種微量元素。

本文標(biāo)簽： 牛奶和牛肉可以一起吃嗎  

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