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體育鍛煉對心理健康的影響 體育鍛煉對心理健康的影響?

更新時(shí)間：2023-10-11 10:57:06作者：未知

體育鍛煉對心理健康的影響 體育鍛煉對心理健康的影響?

1、體育鍛煉可促進(jìn)智力的發(fā)展。

2、體育鍛煉可培養(yǎng)和保持良好的情感體驗(yàn)。

3、體育鍛煉可幫助確立良好的自我概念。

4、體育鍛煉有助于促進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)意志品格的形成。

5、體育鍛煉有助于消除心理障礙，促進(jìn)健全心理的形成。

本文標(biāo)簽： 體育鍛煉對心理健康的影響  

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