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1、山竹茶泡水喝的功效：

（1）預(yù)防上火：山竹茶一種性質(zhì)寒涼的健康飲品，它能清熱解毒，也能預(yù)防上火，平時最適合那些熱性體質(zhì)和經(jīng)常上火以及口舌生瘡的人群飲用，另外出現(xiàn)口干舌燥以及便秘，尿黃等不良癥狀是多喝些山竹茶，也能讓癥狀快速減輕。

（2）改善膚質(zhì)：山竹茶對人類皮膚有十分積極的作用，它含有豐富單寧酸這種物質(zhì)，能促進傷口愈合，而且能防止粉刺和色斑以及痤瘡等不良癥狀出現(xiàn)，平時經(jīng)常喝山竹茶，能讓皮膚變得爽滑而細嫩，皮膚細胞吸收后，還能阻止皮膚中水分流失，能讓皮膚保持水嫩細滑的健康狀態(tài)。

（3）抗菌消炎：山竹茶中還含有一些藥用成分，特別是單寧酸和維生素c的含量比較高，這些物質(zhì)被人體吸收后，能增強人體的抗炎能力，它們能消滅人體內(nèi)的金黃色鏈球菌和葡萄球菌，以及肺炎球菌等敏感菌和致病菌，能阻止他們對人體細胞產(chǎn)生傷害，人們經(jīng)常用山竹茶泡水喝能提高身體抗炎能力也能讓人體內(nèi)的炎癥消退。

2、山竹茶禁忌：山竹茶性質(zhì)寒涼人們過量飲用會讓人體吸收，過多的寒性成分容易讓人體出現(xiàn)胃寒胃痛以及腹瀉腹瀉便溏等多種不良癥狀，會對人類腸胃產(chǎn)生不良影響，嚴重時會危害人們的身體健康。