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1、迷迭香花茶的功效:

(1)抗氧化

迷迭香茶中含有的唇形草鞣質酸，為咖啡酸與α-羥基氫化咖啡酸的縮酚羧酸，具有抗氧化作用。

(2)鎮(zhèn)靜安神

迷迭香茶具有獨特的香氣，人聞到其氣味后能夠起到鎮(zhèn)定安神的功效，可以緩解頭暈、頭痛、神經(jīng)痛、精神疲勞、神經(jīng)衰弱等癥狀。

(3)增強記憶力

迷迭香茶的香味可刺激神經(jīng)系統(tǒng)，能預防記憶力衰退。經(jīng)常飲用也有助于恢復腦部疲勞，增強記憶力，使人頭腦清醒，條理分明。

(5)抗菌

迷迭香茶中含有揮發(fā)油，對于金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、霍亂弧菌等都有一定抑制作用。

2、迷迭香花茶副作用：

（1）迷迭香茶具有特殊的刺激性香味，高血壓患者、癲癇患者聞到這種刺激性氣味后，可能會導致疾病發(fā)作，對健康不利。

（2）迷迭香茶有通經(jīng)的功效，孕婦飲用后可能導致流血過多，對孕婦及胎兒造成不良影響。

（3）迷迭香茶具有刺激性，嬰幼兒飲用可能會刺激尚未發(fā)育完全的身體器官，造成不良后果，所以嬰幼兒應謹慎飲用。