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1、木耳和香菇是可以一起吃的。因為黑木耳對膽結(jié)石腎結(jié)石膀胱結(jié)石等，內(nèi)源性異物也有比較顯著的化解功能，黑木耳所含的發(fā)酵和主見，具有促進消化道和位于要道各種腺體分泌的特性，并協(xié)同這些分泌物催化結(jié)石，滑潤管道使結(jié)石排出。

2、黑木耳還含有多種礦物質(zhì)，能對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學反應，分化，侵蝕結(jié)石是結(jié)石縮小。排出，對于初發(fā)結(jié)石，保持每天吃1到2次黑木耳，疼痛，嘔吐，等癥狀，可在2到4天內(nèi)緩解，結(jié)石能在10天左右消失，對于較大較堅固的結(jié)石，其效果較差，但如長期食用黑木耳，也可使一些人的結(jié)石逐漸變小變碎排出體外。黑木耳具有融化異物的作用，對一些異物?？梢越o他融化，從而排出體外。

3、黑木耳和香菇的搭配可以充分發(fā)揮出黑木耳的功效，是人體更有利的吸收黑木耳木又名木蛾，樹雞，云耳，耳子等，是生長在朽木上的一種食用菌，但是因為它的顏色淡褐，形似人耳，因而又名黑木耳。黑木耳具有排石的功效，一些有腎結(jié)石的人都可以食用。