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1、正常的肺活量一般是在2500-4000毫升左右。當(dāng)然，男性跟女性的肺活量是不同的，肺活量的檢查有多個(gè)指標(biāo)，比如生理無效腔還有潮氣量等，一般生理無效腔的標(biāo)準(zhǔn)是在150-200毫升左右，潮氣量的標(biāo)準(zhǔn)在400-500毫升左右。

2、每個(gè)人的肺活量不固定，會(huì)根據(jù)身體機(jī)能發(fā)生變化，如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，肺活量會(huì)增加，可以采用儀器來檢測肺活量，這樣會(huì)比較標(biāo)準(zhǔn)。

3、肺活量比較好的人一般是比較健康的，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以增加肺活量，如果想要提高肺活量，可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。