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1、對(duì)于肝臟不好的人群，吃哪些食物對(duì)肝臟比較好，沒(méi)有哪一種食物或者哪一類食物單獨(dú)的對(duì)肝臟好。對(duì)于肝臟有損傷的病人，強(qiáng)調(diào)均衡的飲食，營(yíng)養(yǎng)搭配要合理，整個(gè)的原則是高蛋白、低脂肪、高維生素飲食。

2、體現(xiàn)在食物上主要是高蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋；還有的少膽固醇、少脂肪的肉類，比如魚(yú)肉、雞、鴨肉；高維生素、高微量元素主要推薦的綠色蔬菜還有水果；對(duì)于含高糖的和飽和脂肪的食物盡量的少食用。