三七不能和什么一起吃(三七不能和什么一起吃?)
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-03-03 21:15:30作者:admin
家里還有些黃芪和黨參沒吃完,想著用黃芪黨參配白蘿卜雞肉煮些湯喝,可是吃黃芪黨參時(shí)可以吃白蘿卜嗎?
不建議同時(shí)吃。
白蘿卜從中醫(yī)的角度看具有下氣、寬中、消積、化痰的功效,如果和補(bǔ)氣的黨參、人參、參類藥材一起吃的話,二者一補(bǔ)一泄會(huì)削弱藥材的補(bǔ)氣功效,雖然在藥材搭配禁忌上沒有具體說明黃芪不能和白蘿卜一起吃,但黃芪作為常用的補(bǔ)氣藥材,為了避免黃芪蘿卜同時(shí)吃會(huì)影響黃芪藥效,建議黃芪和蘿卜最好也不要一起吃。
黃芪是常用的補(bǔ)氣藥,與上述提到的黨參一起搭配就是很不錯(cuò)的,這樣能增強(qiáng)黃芪補(bǔ)氣的效果,或者和人參、西洋參、白術(shù)等搭配也能起到良好的補(bǔ)氣效果。
此外,如果想黃芪有氣血雙補(bǔ)的效果,可以配當(dāng)歸、紅棗、阿膠等補(bǔ)血藥材,因此黃芪和不同藥材搭配喝會(huì)發(fā)揮不同的效果,具體的可以根據(jù)自身情況來進(jìn)行搭配。
建議煮水喝好些。
黃芪用煮水的方式服用比直接泡水喝效果是要好一些的,因?yàn)辄S芪在高溫的沸水中煎煮能使黃芪中的有效的成分更好的析出到水中,從而人體能最大的吸收利用其中的有效成分,不過要注意黃芪煮水的時(shí)間不宜煮太久,以免其中的有效成分流失損耗,但這種方法并不方便,所以相對(duì)于黃芪泡水來說使用頻率要低一些。
建議10克以內(nèi)即可。
由于黃芪切片存在大小不一的情況,所以建議按克數(shù)服用比較妥當(dāng),臨床上黃芪的用量一般是9-30克,而日常用黃芪養(yǎng)生保健的話建議黃芪用最小劑量10克以內(nèi)是比較合適的,而且常用的黃芪泡水食用方法能代茶飲用,反復(fù)沖泡直至味淡,如果是要用黃芪來輔助改善身體疾病的話,那么其具體的用量最好是咨詢醫(yī)生后再用比較好。