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十二時辰經(jīng)絡(luò)圖

這張圖非常有用外環(huán)第一圈數(shù)字代表的就是通常的24小時制的時間數(shù)字中間就是我們的臟腑名稱內(nèi)環(huán)里對應(yīng)的就是我們中國的十二時辰最外環(huán)一圈就是我們?nèi)梭w的十二經(jīng)絡(luò)古中醫(yī)認(rèn)為天人合一一年有十二個月一天有十二時辰而我們?nèi)梭w有十二條主要的經(jīng)脈經(jīng)氣在人體中也跟時間一樣在流轉(zhuǎn)根據(jù)上圖就可以明確哪個時辰哪條經(jīng)絡(luò)當(dāng)令這樣可以指導(dǎo)我們養(yǎng)生起居針灸服藥等等順應(yīng)自然規(guī)則從而達到天人感應(yīng)事半功倍的效果

比如說晚上11點到凌晨3點是膽肝經(jīng)當(dāng)令這個時候如果處于熟睡中就有助于血液回流到肝臟也有助于氣血的補充反之會引起肝氣郁結(jié)氣血水平下降到了凌晨35點是肺經(jīng)當(dāng)令的時間如果這個時候容易早醒說明肺部可能出現(xiàn)了問題肺經(jīng)在當(dāng)令時段打算修復(fù)引起早醒如果長期這樣的狀態(tài)就要高度重視到了凌晨57點大腸經(jīng)當(dāng)令健康的人就會產(chǎn)生便意排除體內(nèi)的垃圾清晨79點是胃經(jīng)當(dāng)令所以早餐是非常重要的到了中午11點下午1點時段是心經(jīng)當(dāng)令這個時候小睡一會午覺養(yǎng)心安神整個下午才會精力充沛等等按照對應(yīng)時段針對性用藥往往也會收到意想不到的好效果所以既然上古先圣替我們窺得天道流傳下這些至理我們還是好好遵從吧

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