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秋天性行為應(yīng)該注意什么？秋天天氣越來越冷，夫妻也需要做出一些改變。那么秋天性行為應(yīng)該注意什么呢？以下是相關(guān)知識(shí)的介紹。

一、秋季性愛注意事項(xiàng)

秋雨涼爽，隨著氣溫的逐漸下降，人們的性欲也會(huì)發(fā)生變化。秋季性生活頻率的要求是什么？

秋季應(yīng)適當(dāng)降低性生活頻率

《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，秋天要減少欲望和活動(dòng)，使心平氣和，秋氣平，肺氣清。因此，在性生活方面，要適應(yīng)季節(jié)變化，適當(dāng)降低頻率，防止性疾病的發(fā)生。

對(duì)于男性來說，秋季晝夜溫差大，容易感冒，影響前列腺功能。因?yàn)楹鋾?huì)增加交感神經(jīng)的興奮性，導(dǎo)致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，導(dǎo)致慢性充血，加重前列腺液沉積，導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作，或加重前列腺疾病的原始癥狀。表現(xiàn)為尿頻、尿急、無盡排尿、腹部、會(huì)陰酸腫脹不適等癥狀。此時(shí)，如果性生活頻繁，就會(huì)增加前列腺疾病的可能性。因此，秋季男性應(yīng)根據(jù)自己的能力做愛，同時(shí)增加衣服，防止感冒。

氣溫下降會(huì)影響女性的性欲

對(duì)于女性來說，氣溫下降會(huì)降低女性皮膚的敏感性，影響性欲。秋天的干邪很容易消耗體液。在夫妻生活中，女性可能會(huì)出現(xiàn)陰道干燥等現(xiàn)象，這不僅會(huì)影響性交的情緒和快樂，還會(huì)引起疼痛和損傷。因此，秋季應(yīng)適當(dāng)減少性交頻率，性交前可適當(dāng)延長(zhǎng)性前戲時(shí)間，充分刺激女性性欲。此外，你還可以吃一些酸甜的食物，如百合、銀耳、秋梨等。

具體的性頻率因人而異，一般每月比夏季減少12次，以不影響第二天的能量和生活為準(zhǔn)。同時(shí)，為了防止感冒，我們還應(yīng)該做以下兩點(diǎn)：一是衣服應(yīng)該晚脫早穿，性可以穿衣服享受前戲，性及時(shí)覆蓋薄被子。第二，性前后清潔身體時(shí)要注意保暖，最好用溫水清洗，促進(jìn)血液循環(huán)；不一定要全身清潔，清潔私人場(chǎng)所。

患有一些嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病，醫(yī)生告訴那些不能發(fā)生性行為的人不要勉強(qiáng)發(fā)生性行為；結(jié)核病是傳染性的，也應(yīng)該避免性交；特別是患有某種性疾病，更不用說發(fā)生性行為了。與疾病發(fā)生性關(guān)系，不僅是他們自己的傷害，而且會(huì)傳遞給他們的愛人，應(yīng)該避免。

秋季性愛的三個(gè)問題

問題1。溫度下降會(huì)影響敏感性

降溫會(huì)減緩血流，影響皮膚對(duì)外界刺激的敏感性，尤其是對(duì)女性。此外，寒冷的衣服增加，伴侶之間的皮膚接觸減少，可能會(huì)使性刺激，如撫摸、擁抱和親吻，不如以前有效。

調(diào)整方法：愛前洗個(gè)熱水澡有助于恢復(fù)體溫，增加敏感性。此外，建議增加前戲時(shí)間，夫妻可以互相按摩，不僅可以消除秋季疲勞，還可以幫助熱身。

問題2。干燥的天氣會(huì)導(dǎo)致陰道干燥

中醫(yī)認(rèn)為，秋季干邪，此時(shí)空氣干燥，容易造成體內(nèi)大量津液消耗，表現(xiàn)在性生活中，容易受到陰道干燥的困擾。特別是在女性月經(jīng)前、懷孕、哺乳等生理期，陰道干燥問題更加突出。它不僅會(huì)影響房間的情緒和快樂，還會(huì)引起疼痛和損傷。

調(diào)整方法：在緊急情況下準(zhǔn)備一瓶床頭潤滑劑。丈夫應(yīng)充分調(diào)動(dòng)和刺激女性的情緒，因?yàn)榍榫w低落會(huì)進(jìn)一步減少陰道分泌物。補(bǔ)充B族維生素，多吃水果和蔬菜，也可以發(fā)揮緩解作用。

問題3，缺乏性欲，同房次數(shù)減少

性冷淡是秋季最常見的性問題，因?yàn)榍锛救藗冃杂陆?，愛情頻率下降，如果調(diào)整不當(dāng)，可能會(huì)引起夫妻矛盾。

調(diào)整方法：秋愛的次數(shù)不能與春夏相比，要學(xué)會(huì)收斂和控制欲望，每月的次數(shù)要減少1次~兩次。《黃帝內(nèi)經(jīng)》還建議秋天要早臥早起，保陽。