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提高性欲不僅是男性自己頭痛想要解決的問題，你的女性也想提高性能力，排除性功能障礙。

最近，英國《健康生活》雜志上發(fā)表的報道指出，吃葡萄、喝適量的葡萄酒有助于調(diào)節(jié)功能，提高性感。英國倫敦薩里大學(xué)的研究人員進行了這項研究。他們發(fā)現(xiàn)生性激素的大腦區(qū)域?qū)ζ咸烟撬椒浅Ｃ舾小?/p>

人體缺少葡萄糖時，容易出現(xiàn)疲勞、性欲低下的問題，葡萄糖主要是葡萄糖，很快就會被人體吸收。人體出現(xiàn)低血糖時，立即喝葡萄汁，很快就能緩解癥狀。同時，法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，葡萄可以阻止血栓形成，降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，保持血管暢通，有助于減少男性勃起功能障礙的發(fā)生率。另外。葡萄中含有的黃酮是強有力的抗氧化劑，可以抵抗老化，保持身體年輕和熱情。

全世界80%的葡萄用于釀酒，女性每天適當飲用葡萄酒，有助于延緩更年期的到來，使性生活更加幸福。

男性按摩睪丸

男性在睡覺和起床前躺在床上，雙腳自然伸直，稍微分開。搓熱雙手，一手按住小腹，另一手拇指、食指纏住睪丸，放在虎口位置。用剩下的三根手指輕輕捏住睪丸，默數(shù)81次。然后左右換手，在另一側(cè)睪丸重復(fù)。按摩時思想要專一，陰莖勃起時，要求抑制。按摩睪丸后，一只手可以沿著肚臍摩擦圈，每各81次。應(yīng)該注意的是，按摩睪丸時的手法不應(yīng)該輕，應(yīng)該掌握輕、柔、緩和、均勻的原則。另外，一些生殖系統(tǒng)的器質(zhì)性病變患者不應(yīng)采用睪丸炎、睪丸結(jié)核等方法。