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大多數(shù)人都知道腎虛會(huì)影響男性的性功能和生育功能，但很少有人知道腎虛也會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)許多不適癥狀，甚至影響女性的生活和工作。

女性腎虛有哪些癥狀？

1、經(jīng)常失眠，腰酸背痛

女性腎虛后，神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉會(huì)受到影響。經(jīng)常出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、頭暈、腫脹、背痛、疲勞等癥狀。這些女人顯然很累，但她們睡不著。即使他們睡著了，他們也很容易因?yàn)閴?mèng)而醒來(lái)。此外，即使經(jīng)過(guò)一整夜的休息，肌肉仍然會(huì)感到放松和虛弱。顯然，沒(méi)有創(chuàng)傷或風(fēng)濕病，但背部和腰部都有疼痛感，尤其是腿部。上樓梯時(shí)，這種情況最為明顯。

2、抵抗力變差

女性腎虛后抵抗力明顯差，容易感冒，感冒后癥狀特別明顯，不僅會(huì)鼻塞流鼻涕，還會(huì)出現(xiàn)咽痛和咽干此外，還會(huì)有黑眼睛和耳鳴。

3、胸悶氣短

女性腎虛也會(huì)影響心血管健康，導(dǎo)致心悸、胸悶、水腫。

4、月經(jīng)前出現(xiàn)不適癥狀

腎虛對(duì)女性月經(jīng)也有一定的影響。一般腎虛的女性在月經(jīng)前兩三天會(huì)出現(xiàn)胸痛、四肢腫脹等不適癥狀。

5、頭腦不清醒

女性腎虛后，會(huì)出現(xiàn)頭腦不清醒、全身虛弱的癥狀。這些癥狀會(huì)給女性的工作和生活帶來(lái)不便，因?yàn)樗齻兏緹o(wú)法集中注意力，工作效率會(huì)明顯下降。

6、胃腸道不適

腎虛的女性也會(huì)有胃腸道不適，常見(jiàn)的情況有食欲不振、惡心、腹痛、便秘等。此外，尿頻也可能發(fā)生。即使你正常喝水，你也需要在這里上三次廁所。

女性腎虛對(duì)女性健康影響很大，所以在發(fā)現(xiàn)腎虛癥狀后，要及時(shí)治療，吃一些對(duì)腎臟有益的食物，如黑米、芝麻、蝦等。黑米不僅能補(bǔ)腎，還能起到益氣活血的作用潤(rùn)女性的臉。蝦富含蛋白質(zhì)，能補(bǔ)腎壯陽(yáng)。女性進(jìn)食后，腎虛癥狀可明顯緩解。