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順產(chǎn)后如何讓陰道變得更緊致(順產(chǎn)后怎么變緊致)

更新時間:2024-09-27 14:33:45作者:[db:作者]

順產(chǎn)后如何讓陰道變得更緊致(順產(chǎn)后怎么變緊致)

  很多寶媽都擔心聽說順產(chǎn)生孩子會撐大女性陰道,后期會影響夫妻之間的性生活的問題,所以有些寶媽干脆直接剖腹產(chǎn),還有一部分人順產(chǎn)后求救各種縮陰的方法,其實這些擔心和顧慮都是女性對自己生殖器官的不了解。女性陰道被生孩子撐大,對夫妻性生活造成多大的困擾?

順產(chǎn)后如何讓陰道變得更緊致?

  其實女性的陰道分為兩個部分:即陰道組織和陰道管腔。

  陰道組織又是由陰道黏膜皺褶層、陰道平滑肌層及陰道結締組

  而陰道平滑肌的收縮是不受人的意愿控制的,不像骨骼肌收縮,陰道平滑肌具有很強的舒張和收縮能力,當受到性興奮、性交、分娩刺激時,陰道就張開猶如氣球一樣大,無論是放入一根手指還是一個拳頭、一根陰莖或是一個正在通過的孩子。

  但是如果在沒有性刺激興奮的自然情況下,陰道如泄了氣的扁平氣球,陰道四周管壁可能褡褳在一起,管腔很不明顯,并非像一般大眾想像中的存在著明顯的「洞洞」。

  陰道會隨之大小而擴張

  當性刺激消失以后,應道就會恢復自然狀態(tài),其中根據(jù)不同年齡的體質和生育次數(shù)來決定其恢復狀態(tài),比如只產(chǎn)一胎的育齡女性,一般經(jīng)過三個星期至三個月,都會恢復至原來的陰道狀態(tài),如果是多胎或胎兒過大伴隨產(chǎn)傷,可能需要恢復的時間更長或無法恢復到原狀。年齡偏大的產(chǎn)婦,體內雌激素水平下降已經(jīng)導致陰道壁開始變薄,陰道肌力量減弱,收縮能力下降,因此陰道已無能力恢復至先前狀態(tài)了

  分娩后的女性或者其伴侶感到陰道的松弛,并非是陰道變松導致,二十很有可能是分娩過程可能撕裂包括拉傷陰道,括約肌,周圍的球海綿肌、部分肛提肌尤其是恥骨尾骨肌,這些都會影響陰道的收縮功能。

  女性在生產(chǎn)完以后的平??梢韵乱庾R的繃緊大腿內側的肌肉或者陰部肌肉,放松練習,反覆循環(huán),可以幫助恢復陰道周圍肌肉,改善盆腔的擴張力,恢復陰道彈性,對夫妻間的性生活有所幫助。

本文標簽: 陰道  更緊致