国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

　　性生活前后不要吃太多。飲食與性生活關(guān)系密不可分，很多男性，為了增加自己的“戰(zhàn)斗力”，在做愛之前會選擇補(bǔ)充一下食物，這樣是不可取的，甚至?xí)绊懙阶约旱纳眢w健康，那么，生活中我們應(yīng)該怎么辦呢，下面就看看為您解答的三個(gè)原則。希望對大家會有所幫助。

　　原則一、性生活前切勿暴飲暴食或空腹

　　人的飽腹感越強(qiáng)，性快感越低。因?yàn)槌燥柡螅c道充盈，大腦和其他器官供血不足，為性快感提供原始原料的神經(jīng)元也無法完全興奮?？崭挂膊缓茫嚹c轆轆地與愛人親熱，會因體力不充沛而無法達(dá)到滿足。

　　所以，性生活前飲食要適度，不能過飽，也不能不吃，最好保持七分飽左右。這樣不僅不會給腸胃帶來壓力，又有充足的力氣　享受性愛。

　　原則二、別總吃單一的助性食物

　　任何食物都含有可能導(dǎo)致過敏的分子：抗原。它進(jìn)入人體后，會刺激免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生抗體。如果長期吃一種食物，人體本能就會被抗體掩蓋，復(fù)合免疫分子像雪球一樣越滾越大，停留在體內(nèi)會阻塞微血管，妨礙血液和體液運(yùn)行，反而讓你對性愛提不起精神來。所以，助性食物需要經(jīng)常更換品種。

　　另外，有些女性的體制對復(fù)合免疫分子抵抗力很低，乳腺和陰道等細(xì)嫩組織甚至還會因此紅腫或發(fā)炎。如果沒有特殊需求，不要特意吃某種助性食品，飲食多樣化才更健康。

　　原則三、性愛后別喝涼水

　　性愛時(shí)人的胃腸道血管一直是擴(kuò)張狀態(tài)，胃腸黏膜充血，這時(shí)喝冷飲會刺激胃壁，引起胃痙攣或胃絞痛。因此，性生活結(jié)束如果口渴的話，可以喝溫水或溫度適宜的飲料。

　　夫妻性生活是夫妻生活的一部分，但是性生活需要注意的地方又很多，尤其是性生活前后不要吃太多。想要擁有良好的身體和完美的性生活，那么在日常生活中一定要注意自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。