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　　性愛中，美好的夫妻生活是我們大家都比較渴望的，那么，究竟該怎么擁有性福 人生呢，其實(shí)，只有我們的技巧到位，技術(shù)嫻熟，一般都是可以獲得性愛激情的啦，關(guān)鍵還是取決于我們是否認(rèn)真對(duì)待這件事情了，好了，下面就隨小編一起來(lái)了解一下。要想在性愛中獲得高潮，一般要注意以下幾點(diǎn)。

　　環(huán)境舒適、充分放松

　　大部分人不喜歡在嘈雜的環(huán)境中做事，當(dāng)然也包括性愛。營(yíng)造浪漫、溫馨、舒適的氛圍有助于獲得高潮。聽聽音樂(lè)、洗個(gè)熱水澡、燭光晚餐等既能讓你的性生活充滿新鮮感，也會(huì)讓你性欲高漲。放松是獲得高潮首要條件，緊張的情緒會(huì)使人們性反應(yīng)降低，不能將精力投入性生活，當(dāng)然也就難以獲得高潮。

　　打好開端、點(diǎn)燃欲火

　　工欲善其事必先利其器，一場(chǎng)優(yōu)質(zhì)的性愛盛宴，前戲絕對(duì)不能馬虎。對(duì)有些女性而言，成功的前戲就能給她們帶來(lái)高潮。反之，如果男人們匆匆前戲，可能毀掉她們的性趣。因此，溫柔的愛撫、親吻，甜蜜的情話等可以充分撩起對(duì)方的熊熊欲火，能有效促進(jìn)性高潮的來(lái)臨。

　　表達(dá)感受，不要壓抑

　　掩飾和害羞會(huì)抑制高潮的到來(lái)，最終使高潮消失。性高潮中出現(xiàn)各種表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)順其自然，不必去掩飾和壓抑，對(duì)方也必須給予理解并接受。夫妻在性愛中要互相交流，把自己的感受和需要告訴對(duì)方，同時(shí)，根據(jù)性高潮出現(xiàn)的早晚來(lái)改變前戲或愛撫時(shí)間的長(zhǎng)短，爭(zhēng)取彼此都能獲得性高潮。

　　解決健康問(wèn)題

　　一些疾病確實(shí)會(huì)影響性欲和高潮。心臟病造成的動(dòng)脈堵塞會(huì)影響血液流進(jìn)生殖器官;糖尿病會(huì)讓神經(jīng)末梢遲鈍;含有激素的避孕藥會(huì)降低睪丸激素水平，進(jìn)而淡化性欲;抗過(guò)敏藥物會(huì)導(dǎo)致陰道干澀，性交不適;對(duì)抗焦慮和高血壓的藥物也有降低性欲的副作用。所以，要想獲得快感，首先要解決這些健康問(wèn)題。

　　結(jié)語(yǔ)：性愛的技巧是不能少的，也是必備的，沒(méi)有好的活，怎么能讓夫妻生活更和諧，更美妙呢，所以，為了我們的美好生活，大家不要害羞，和自己的老公在一起，是受法律保護(hù)的啦，想怎么玩怎么玩，所以，只要盡興就好，萬(wàn)一，性不和諧，起訴離婚，這就尷尬了啦！