腎病病人吃什么好??（腎病的人吃什么）
2023-06-15
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更新時(shí)間：2023-06-05 15:58:19作者：[db:作者]
腎虛會(huì)對人產(chǎn)生許多的危害，讓人精神不振，疲乏無力。那么你知道腎虛怎么調(diào)理嗎？你知道腎虛吃什么好嗎？你知道治療腎虛的養(yǎng)生食譜有哪些嗎？今天小編幫大家總結(jié)了四款食療粥幫你治療腎虛，讓我們一起來了解一下吧。
芝麻粥
芝麻50克，白米100克，蜜糖50克，清水適量。將芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。此粥能補(bǔ)益肝腎、潤腸通便和烏須美發(fā)，更有美顏?zhàn)饔谩?/p>
核桃粥
核桃50克，白米100克，冰糖100克，清水適量。核桃去殼切成小丁，煮米開花時(shí)入冰糖、核桃丁煮成粥。
長壽粥
芡實(shí)400克，山藥1500克，糯米500克，人參150克，茯苓150克，蓮子250克，白糖適量。
將芡實(shí)曬干研細(xì)末，再磨糯米，將所有用料摻合攪拌均勻即可，日吃兩次，開水沖調(diào)，每次25克，吃時(shí)可略加白糖調(diào)味。
山藥粥
山藥100克，白米100克，白糖100克，清水適量。
將鮮山藥削皮后切成塊，煮到七成熟時(shí)加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。