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前列腺炎不會無緣無故地找上門來，一定跟個(gè)人的不良習(xí)慣有關(guān)。如久坐久站都會使前列腺處于不正常狀態(tài)，久而久之就會誘發(fā)疾病。

專業(yè)指導(dǎo)老師指出：就目前前列腺炎的特點(diǎn)來說，在預(yù)防上，首先應(yīng)該關(guān)注高發(fā)人群，確定自己是否在其中，其次是掌握其高危病因，以及其他常見病因，再確定自己是屬于哪一類型，最后一點(diǎn)就是關(guān)于前列腺護(hù)理，比如一定的飲食搭配等都能夠達(dá)到目的。

前列腺炎的高發(fā)人群：

一、男教師也會沾染前列腺炎

前列腺炎不會無緣無故地找上門來，一定跟個(gè)人的不良習(xí)慣有關(guān)。如久坐久站都會使前列腺處于不正常狀態(tài)，久而久之就會誘發(fā)疾病。像一些中青年教師，承擔(dān)著繁重教學(xué)任務(wù)，白天要上課，管理學(xué)生，晚上還要陪學(xué)生上自習(xí)、備課、批改作業(yè)，有時(shí)熬夜寫教學(xué)論文。加之缺少鍛煉，致使局部微循環(huán)不暢，時(shí)間長了就會形成慢性前列腺炎。

二、白領(lǐng)男士是前列腺炎高發(fā)人群

久坐辦公室的白領(lǐng)們，整日里西裝革履，天天洗澡，講究個(gè)人衛(wèi)生，但為什么前列腺炎會特別青睞白領(lǐng)男性呢?這是由于白領(lǐng)男士必須久坐的工作生活模式造成的。中醫(yī)認(rèn)為“久坐傷身”，朝九晚五的白領(lǐng)一族，一天坐上八個(gè)小時(shí)甚至更久是常事，久坐加上缺乏體育運(yùn)動，使白領(lǐng)人士的氣脈運(yùn)行和血液流通受阻，容易造成男性陰部充血，引發(fā)前列腺充血、腫脹、發(fā)炎，繼而發(fā)生前列腺炎。坐在沙發(fā)軟椅上，臀部深陷沙發(fā)中，填充物會包裹、壓迫陰囊，使靜脈回流不暢，使得男士的整個(gè)生殖系統(tǒng)血液微循環(huán)受阻、新陳代謝減慢，進(jìn)而導(dǎo)致新陳代謝產(chǎn)生的各種有害物質(zhì)排泄不暢，淤積于前列腺之中，進(jìn)而導(dǎo)致無菌性前列腺的發(fā)生和各種細(xì)菌性前列腺炎的加重。

三、股民也會招惹前列腺炎

專業(yè)指導(dǎo)老師介紹說：“隨著股市的火爆，看前列腺炎的人越來越多。”雖然這些病人不全是因?yàn)槌垂梢鸬?，但炒股在電腦前坐的時(shí)間過長、憋尿、精神緊張，完全有可能引發(fā)前列腺炎等疾病。甚至有的病人，“不斷地催我看得快一點(diǎn)，說是股市要開盤了，要急著趕回去看股票。”這種高度緊張的情緒對健康是很有害處的，也常是誘發(fā)某類疾病的導(dǎo)火索。

四、前列腺炎青睞司機(jī)

前列腺炎是成年男性的常見病，其癥狀每個(gè)病人不盡相同，但慢性者遷延難愈，急性者癥狀急重，均造成患者軀體和精神上的痛苦，生活和工作上的不便?？梢鹎傲邢傺椎某Ｒ姴≡w有沙眼衣原體、解脲支原體、滴蟲、真菌等。近幾年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示前列腺炎患者中有相當(dāng)比例為汽車司機(jī)，尤其以長途客運(yùn)、貨運(yùn)及出租車司機(jī)最為多見。

對于老年來說，建議是，在掌握上述中情況的同時(shí)，以運(yùn)動的方式預(yù)防前列腺炎，其中，慢跑效果最為理想，其能夠加速身體中的血液循環(huán)，提高身體免疫力的同時(shí)，也能夠預(yù)防來自其他方面的疾病。