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　　男性的射精時間也是可以控制的嗎?其實日常有很多細節(jié)可以幫助男性在性愛的時候更加游刃有余，接下來就一起來看看男性該如何控制射精時間吧。

　　1. 調(diào)整呼吸

　　做愛的時候，還可以通過調(diào)整呼吸來控制射精的時間，簡單來說就是用鼻子呼吸，要慢慢的呼吸，很多男人都可以很好地用這個方法控制呼吸，還能控制射精的時間。

　　2. 提前排尿

　　還有一個辦法就是在做愛之前，上個廁所，把尿排空，如果在做愛的時候想上廁所的話，那高潮就會來的很快，自然就很快就會射精了。

　　3. 速度要慢

　　速度快容易產(chǎn)生快感，但也容易射精。如果男人本身時間就短，那就一定要把速度放慢，這樣就能有效延遲射精。

　　4. 變換體位

　　當采取男上位的體位時，男人的思想全集中在陰莖上，再加上身體不時地運動，全身肌肉特別緊張，所以高潮得快，射精自然也就快。但如果不時地變換體位，男人就比較容易控制射精了。

　　5. 身心放松

　　當人躺下時，身體是很放松的。但是在性愛時，雙方都處于激動和緊張狀態(tài)，不如試著放松自己的身體，讓腿部的肌肉和臀部的肌肉松懈下來，這樣更容易控制射精。因為肌肉緊張雖然會很有快感，但是高潮也更快，射精更快。