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年輕夫婦對(duì)產(chǎn)后第一次性生活充滿期待，但第一次性生活到處都是雷區(qū)。如果他們不小心，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。產(chǎn)婦陰道突然破裂，新媽媽是準(zhǔn)媽媽，宮頸炎，子宮內(nèi)膜炎等等，讓人痛苦不堪。生完孩子一段時(shí)間后，媽媽的身體基本恢復(fù)了。她的臉?biāo)坪醺W亮了。產(chǎn)后第一次性生活有這么多麻煩？如何預(yù)防更好？幸運(yùn)的是，懷孕草和你一起解釋。

產(chǎn)后第一次性生活要小心三件事

許多產(chǎn)婦經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的恢復(fù)，會(huì)陰傷口已經(jīng)愈合，但在第一次性生活中，也會(huì)出現(xiàn)傷口裂縫、出血。最初的快樂(lè)時(shí)刻，突然變成了無(wú)聲的痛苦。為什么是這樣？我們分析了原因，大致有三種情況：

1、與恢復(fù)性生活的時(shí)間有關(guān)。會(huì)陰切口的傷口通常需要7天才能愈合，并拆除縫隙。此時(shí)，會(huì)陰表面組織已愈合，但深層肌肉層和筋膜需要6-8周才能修復(fù)。如果性生活恢復(fù)過(guò)早，會(huì)導(dǎo)致傷口開裂和出血。

2、與產(chǎn)婦全身狀況有關(guān)：當(dāng)產(chǎn)婦患有貧血、營(yíng)養(yǎng)不良或陰道會(huì)陰炎癥時(shí)，會(huì)陰傷口愈合可延遲。

3、與傷口縫合有關(guān)。除會(huì)陰表皮外，內(nèi)肌肉和皮下脂肪層均采用羊腸線縫合。由于人體組織羊腸線的吸收存在明顯的個(gè)體差異，加上羊腸線的質(zhì)量，會(huì)陰是否嚴(yán)格消毒，也會(huì)影響人體組織的吸收。

當(dāng)然，由于男方在妻子懷孕晚期和產(chǎn)褥期禁欲較長(zhǎng)，一旦夫妻生活恢復(fù)，往往動(dòng)作激烈，容易造成會(huì)陰組織損傷、出血、裂開。

為什么產(chǎn)后第一次幾乎失??？

由于產(chǎn)后母親身體的變化，產(chǎn)后第一次性行為超過(guò)60%是不成功的。這種陰影會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后母親未來(lái)的心理癥結(jié)，嚴(yán)重抑郁

癥結(jié)1 對(duì)自己缺乏信心

對(duì)自己的形象沒(méi)有信心，是產(chǎn)后婦女拒絕性生活的重要因素之一。有時(shí)候不是她沒(méi)有這個(gè)要求，而是她顧忌自己的身材體態(tài)，不想讓丈夫看見(jiàn)自己變形的身材。

心底話

她:"我是剖腹產(chǎn)的母親，長(zhǎng)長(zhǎng)的傷疤讓我感到羞愧。我無(wú)法想象原來(lái)光滑的小腹怎么會(huì)烙上這么小的蚯蚓，它丑陋地躺在那里打擊了我的信心。兩個(gè)月后，肥胖的肚子看起來(lái)仍然像懷孕4個(gè)月時(shí)的大小，上面有幾條妊娠紋，上帝！我怎么能讓他看到我的身體呢？"

他:"我覺(jué)得我比以前任何時(shí)候都更愛(ài)她，想表達(dá)出來(lái)。但我發(fā)現(xiàn)她現(xiàn)在的心理很奇怪，對(duì)任何摩托車都很敏感，也很厭惡。也許是因?yàn)樗哿?，想休息一段時(shí)間，我只能做盡可能多的家務(wù)，希望讓她放松，但我真的希望她的情緒能早點(diǎn)恢復(fù)，我等不及了……"

產(chǎn)后性生活應(yīng)注意這六個(gè)提醒

分娩后，新媽媽和丈夫之間"親密接觸"很多新問(wèn)題經(jīng)常出現(xiàn)。如何與丈夫合作？"親密接觸"，也是產(chǎn)后康復(fù)過(guò)程中的重要組成部分。

提醒1：把握性生活恢復(fù)的最佳時(shí)機(jī)

產(chǎn)后6周后，新媽媽應(yīng)進(jìn)行全面檢查。如果生殖器官恢復(fù)得很好，感覺(jué)準(zhǔn)備好了，這是恢復(fù)性生活的最佳時(shí)機(jī)。

親密接觸Tips:

1.當(dāng)新媽媽對(duì)性生活缺乏興趣、厭惡或懷疑時(shí)，丈夫應(yīng)該明白，直到她能接受。

2.新媽咪也要多體諒丈夫，盡力配合丈夫。如果處理不當(dāng)，很容易出現(xiàn)情緒裂痕。

提醒2:產(chǎn)后不要提前做愛(ài)

早期性生活會(huì)導(dǎo)致許多婦科疾病。如果有陰道裂傷和宮頸撕裂，或會(huì)陰側(cè)切術(shù)，也容易引起疼痛、出血和器官損傷，影響傷口愈合。此外，新媽媽雌激素水平低，陰道干燥，彈性差，早期性生活容易損傷陰道。

親密接觸Tips:

分娩6周后，如果仍感覺(jué)會(huì)陰傷口硬腫脹，可以用溫水洗澡按摩，促進(jìn)傷口疤痕軟化。

提醒3：產(chǎn)后第一次"親密接觸"要小心

新媽媽的子宮頸和陰道口分泌的潤(rùn)滑劑較少。因此，產(chǎn)后第一次"親密接觸"時(shí)，丈夫應(yīng)多一些浪漫溫柔的"事前戲"，行房時(shí)一定要溫柔，不要急躁。由于丈夫長(zhǎng)期禁欲，容易動(dòng)作劇烈，導(dǎo)致會(huì)陰組織損傷和出血。

親密接觸Tips:

潤(rùn)滑陰道的腺體在產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)往往會(huì)失去正常的功能。感覺(jué)陰道干燥時(shí)，可使用潤(rùn)滑劑或潤(rùn)滑霜。

提醒4:產(chǎn)后開始性生活不要忘記避孕

許多意外懷孕發(fā)生在產(chǎn)后的頭幾個(gè)月。因?yàn)閺漠a(chǎn)后21天起，一些孕婦可能會(huì)開始排卵，如果她們有性生活，她們很可能會(huì)再次懷孕。因此，孕婦不應(yīng)等到月經(jīng)恢復(fù)才開始避孕。排卵通常發(fā)生在月經(jīng)前兩周左右。如果他們不采取避孕措施，他們可能會(huì)懷孕。從產(chǎn)后性生活的恢復(fù)開始，無(wú)論月經(jīng)是否來(lái)潮，都應(yīng)采取有效的避孕措施。你不能冒險(xiǎn)。

親密接觸Tips:

1.避孕套是產(chǎn)后避孕的首選。

2.陰道自然分娩的母親可以在分娩后3個(gè)月放置避孕環(huán)；剖腹產(chǎn)的母親可以在分娩后半年放置避孕環(huán)。提醒母乳喂養(yǎng)的母親最好在月經(jīng)恢復(fù)后放置避孕環(huán)。

提醒5：會(huì)陰側(cè)切不會(huì)影響性生活

正常情況下，陰道和會(huì)陰的傷口可以在一周內(nèi)愈合。一段時(shí)間后，正常的解剖結(jié)構(gòu)可以完全恢復(fù)，陰道仍然可以保持良好的彈性，不會(huì)影響性生活；相反，如果需要在沒(méi)有手術(shù)的情況下切開會(huì)陰，可能會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰嚴(yán)重撕裂。

親密接觸Tips:

如果會(huì)陰切口愈合得較慢，可去醫(yī)院做一些理療，促進(jìn)疤痕盡快吸收。

提醒6:三個(gè)人的世界幸福地做愛(ài)

做愛(ài)的時(shí)候，寶寶可能會(huì)突然醒來(lái)，這讓新媽媽和丈夫少"性"致。有些新媽媽甚至覺(jué)得自己在性生活中太享受性快感了，不在乎寶寶的存在，不像媽媽。所以做愛(ài)的時(shí)候總是不確定，不能集中精力。

事實(shí)上，這對(duì)夫婦可以完全調(diào)整自己。例如，你可以在寶寶長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)時(shí)做愛(ài)，或者暫時(shí)把寶寶托付給長(zhǎng)輩或保姆。夫妻應(yīng)該給他們完全放松的機(jī)會(huì)和時(shí)間，享受無(wú)拘無(wú)束的性生活，這有利于身心健康。

親密接觸Tips:

1.多生一個(gè)寶寶會(huì)讓新媽媽很忙，從而影響她對(duì)性的興趣。丈夫要體貼妻子的心情，不要堅(jiān)持。

2.母乳喂養(yǎng)的母親消耗了大量的體力，再加上激素的影響，她們對(duì)性生活的渴望并不那么強(qiáng)烈。因此，性生活應(yīng)注意時(shí)間，每個(gè)房間的時(shí)間不應(yīng)該太長(zhǎng)。