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在現(xiàn)代社會(huì)，婚外情是很常見(jiàn)的?；橥馇榈脑蛞欢ㄊ欠蚱揸P(guān)系有問(wèn)題。但心理學(xué)家和婚姻顧問(wèn)認(rèn)為，和諧的性生活可以抵抗婚外情。這是怎么回事？

性生活不和是夫妻之間的主要矛盾

夫妻之間有很多問(wèn)題，但婚姻專家和心理學(xué)家都把性生活排在其他夫妻生活的第一位。據(jù)有關(guān)人員調(diào)查，影響家庭生活不和諧的因素很多，但夫妻性生活的不和諧占導(dǎo)致夫妻矛盾的諸多因素的50%。性生活的不和諧讓夫妻日夜苦惱，輕的互相抱怨，重的離婚。有些人有婚外情。

性欲是個(gè)體對(duì)性的渴望

據(jù)國(guó)外報(bào)道，男性性欲最強(qiáng)的年齡是17-18歲，女性在35歲左右。中國(guó)的情況表明，成年性欲的個(gè)體差異很大。有逐漸減弱的人，有逐漸增強(qiáng)的人，有基本保持不變的人。性欲和性能力既有區(qū)別又有聯(lián)系。雖然有些人有性欲，但他們的性行為能力很低。成年男性一般每月性交3-6次，每次性交持續(xù)7-20分鐘。性交的次數(shù)和性行為的持續(xù)時(shí)間可以反映性欲和性能力的強(qiáng)弱。有些人性能力低，夫妻生活中性心理失衡和性生活不和諧，但通常埋在心理中。一段時(shí)間后，心理抑郁會(huì)進(jìn)一步加劇性生活的不協(xié)調(diào)，進(jìn)一步增加苦惱。由于傳統(tǒng)觀念和封建思想的影響，中國(guó)成年夫婦性生活不滿意的比例相當(dāng)大。當(dāng)性生活不滿意時(shí)，有些人會(huì)向外發(fā)展。因此，如何從生理和心理上調(diào)整他們的性心理和性功能是與成年夫婦身心健康有關(guān)的主要問(wèn)題之一。

成年夫婦為性生活做

與新婚期相比，成年夫婦的性程度有所下降。由于負(fù)擔(dān)沉重，對(duì)性生活的要求也減弱了，需要重新調(diào)整感情。其中，性生活的調(diào)整是必不可少的。主要體現(xiàn)在夫妻性生活過(guò)程的心理準(zhǔn)備上。在什么情況下，夫妻雙方都應(yīng)該知道，在什么情況下，很容易喚起對(duì)方的性，讓他們?cè)敢庾鰫?ài)，以及如何讓對(duì)方和自己做愛(ài)"同步"。

在什么情況下容易產(chǎn)生性要求？

一般來(lái)說(shuō)，在以下情況下，更容易產(chǎn)生性要求：當(dāng)心情愉快時(shí)。當(dāng)家里和工作有什么快樂(lè)的事情，或者因?yàn)槟撤N原因感到特別可愛(ài)時(shí)，往往很容易產(chǎn)生性要求。當(dāng)你身體健康時(shí)，健康的身體和情緒很容易讓人們興奮。溫暖的天氣適中，太冷或太熱會(huì)影響人們的性要求。當(dāng)環(huán)境安靜時(shí)。房子周圍嘈雜的環(huán)境會(huì)破壞人們的情緒，引起易怒，從而影響性生活。當(dāng)接受外部刺激時(shí)。例如，電影、電視、圖片和小說(shuō)中的一些情節(jié)很容易產(chǎn)生性沖動(dòng)。

夫妻應(yīng)該學(xué)會(huì)正確發(fā)出性信號(hào)

夫妻一方有性要求后，如何將其傳遞給配偶，使配偶的行為和自身"同步"這就是所謂的"體愛(ài)"，也就是如何發(fā)出性信號(hào)的問(wèn)題。性信號(hào)的發(fā)出一般通過(guò)語(yǔ)言動(dòng)作和非語(yǔ)言動(dòng)作進(jìn)行的。語(yǔ)言動(dòng)作又分為直接的和間接的兩種:直接的語(yǔ)言動(dòng)作是比較明確的，間接的語(yǔ)言動(dòng)作包括語(yǔ)言和暗示，相關(guān)的話題等，如和配偶進(jìn)行一些關(guān)于性的對(duì)話，以激發(fā)對(duì)方的性欲;或是催促對(duì)方早點(diǎn)上床睡覺(jué)，以此作為暗示。非語(yǔ)言動(dòng)作多表現(xiàn)為接吻、擁抱、撫摩等親昵動(dòng)作。

簡(jiǎn)而言之，只有當(dāng)夫妻的性生活和諧時(shí)，他們的感情才會(huì)更加穩(wěn)定，正如著名的性品牌 所說(shuō)：完美的性生活可以讓他們的感覺(jué)更好。所以讓性生活更和諧是抵制婚外情的一種方式。