男人哪些秘密說不得（男人不能說的秘密）
2023-04-24
更新時間：2023-04-19 11:43:04作者：[db:作者]
和諧的夫妻性生活不僅有利于感情的培養(yǎng)和升溫，而且對身體也有很多好處！
1.運動 賓夕法尼亞醫(yī)學院的研究認為，性生活相當于慢跑。例如，每周做愛三次相當于一年內慢跑75公里，燃燒的熱量為7500卡路里。有規(guī)律的性生活可以促進新陳代謝。有人說做愛就是在床上鍛煉。在性生活中，由于不知不覺中加深了呼吸，細胞中獲得的氧氣量增加，體內各器官和組織的功能得到促進。這似乎有一定的依據。
2.增加激素分泌。男性每天分泌一種叫做脫氧雄酮的激素，男性也需要經常補充這種雄激素，因為只有這樣才能維持男性的特征。在做愛期間，特別是在性高潮和射精之前，體內自然釋放的激素是平時的3-5倍。因此，在西方，許多男性不需要服藥來補充激素，但他們希望身體能自然釋放這種具有男性氣質的激素。對于女性來說，雌激素可以使女性保持良好的血液循環(huán)。對于性生活規(guī)律的女性來說，雌激素水平遠高于偶爾做愛的女性。
3.保護前列腺性成熟男性定期射精有助于清除前列腺內積聚的前列腺液。每次射精，1/5是精子，4/5是精液，包括大量前列腺液。如果長時間不射精，舊前列腺液會堆積在前列腺內。但需要注意的是，性生活不能過度，因為頻繁的性生活會使陰莖處于慢性充血狀態(tài)，導致前列腺肥大或腫大，容易患慢性前列腺炎
4.有效減少心臟病和心肌梗死的發(fā)生。性生活可以使骨盆、四肢、關節(jié)、肌肉和脊柱更活躍，促進血液循環(huán)，增強心臟功能和肺活量。性生活和諧的人患心臟病的風險至少比性生活不和諧的人低10%。然而，也有報道稱，有些人在性交過程中猝死。由于心肌梗死的突然發(fā)生，如果身體發(fā)現(xiàn)心臟病的跡象，在性交過程中應避免過度運動。
5.緩解疼痛 性生活(尤其是高潮期)可以減輕外傷引起的疼痛、關節(jié)疼痛、腰痛和頭痛。性興奮和性高潮釋放的內啡肽可以提高忍受疼痛的能力。
6、減輕壓力，保護頭腦年輕，現(xiàn)在工作緊張，很多人想減輕壓力，酒吧，健身，玩是現(xiàn)代人減輕壓力的選擇，事實上，當人們快樂的性生活時，男人和女人都是減輕精神壓力的最有效的方法。但過度勞累，工作壓力，沒有心情做愛，因為這也會消耗體力，所以不要強迫沒有精力。根據日本的醫(yī)學研究，適當的性生活有助于防止大腦老化，促進新陳代謝，延緩記憶喪失的速度。
7.減少皮膚病的發(fā)生，促進美容皮膚血液循環(huán)不良，導致痤瘡、痤瘡等皮膚病。適度的性行為會加速血液循環(huán)，平衡新陳代謝，使皮膚光滑細膩，起到預防和治療皮膚病的作用。蘇格蘭皇家愛丁堡醫(yī)院對歐美3500人（18-102歲）進行了10年的跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)25%的外表來自遺傳和75%的行為，行為包括三個因素：體育鍛煉、心理活動和性行為?？梢哉f，有規(guī)律的性可以使人看起來更漂亮，但反過來可能不是真的。
8.精液有助于去除陰道雜菌。實驗證明，精液中有一種抗菌物質——精液細胞漿素，可以殺死葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。雖然精液中含有殺滅致病菌的成分，但不能認為生病不需要去醫(yī)院治療。畢竟這種殺菌成分很少，不足以抵抗致病菌的侵襲，誤解為頻繁使用性交抗生素。
給丈夫更多的擁抱，婚姻更幸福
女人愿意跟隨男人，因為她們感到受到保護。男人愛妻子是一種特殊的感覺，也是一種渴望被擁抱的感覺。最近，美國網站對夫妻擁抱進行了調查，發(fā)現(xiàn)妻子應該給丈夫更多的擁抱，婚姻更幸福！
擁抱安慰他。大多數男人說，當工作壓力很大時，伴侶溫暖的擁抱會讓他們充滿活力。
提示：丈夫下班回家后，妻子去擁抱他，別忘了加一句溫暖的話。
擁抱使他感到完整。有些男人喜歡擁抱妻子睡覺，這會讓他們感到非常滿意。
提示：妻子應該試著靠著丈夫的肩膀睡覺，讓他輕輕地擁抱你，彼此都會陶醉。
擁抱體現(xiàn)你對他的依賴。
小貼士：每次分開都不要吝嗇你的擁抱，這會讓你的丈夫覺得你需要他，表達你的不情愿。
擁抱是撒嬌的方式。
提示:女人撒嬌是對付男人的。"致命武器"。當你想問的時候，去抱抱他。
擁抱是一種語言。許多男人不善于表達自己，但他們的妻子總能理解他的沉默。
提示：吵架后，不用說什么，擁抱可以取代所有的語言。