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　　性幻想，也是性愛必不可少的一部分。最初人們認為性幻想是一種出軌、感情不忠的現(xiàn)象。但隨著人們對性幻想的認知，發(fā)現(xiàn)合理的性幻想不僅有利于性愛，還有助于性高潮。但是，對于我們來說，性幻想要適度，不可過分沉溺。否則，會對身體造成健康損害。

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　　1、什么是性幻想

　　通常性幻想的內(nèi)容以追求歡樂的性愛活動為主，但也有少數(shù)人會幻想被強奸或受性虐待。從精神分析學角度看，有兩種解釋：潛意識內(nèi)的攻擊本能與性幻想結(jié)合起來，如果指向性對象，則構(gòu)成虐待性對象的幻想;如果指向自身，則構(gòu)成受性虐待的幻想。在傳統(tǒng)的性壓抑思想影響下，婦女往往會對性行為存在著羞恥或罪惡感。

　　2、“反相形成”心理防衛(wèi)機制

　　假如在性幻想中想像自己是主動樂意追求性生活的，就會引起自我的內(nèi)疚或焦慮;這時通過“反相形成”心理防衛(wèi)機制，幻想成被強加于自己的“強奸”行為，就可允許自己既享受到性快樂，又可為自己找到辯解的理由。

　　3、性幻想過度損害身體健康

　　性幻想是一種普遍的心理現(xiàn)象，通常是無害甚或有益的。它既可作為性興奮的“心理春藥”，也是一種心理防衛(wèi)機制，替代不能實現(xiàn)的性追求而獲得部分性心理滿足，但是，如果過分沉溺于性幻想的白日夢中影響了正常生活，甚或幻想過分離奇并堅信是真實的，就屬于病理性幻想或妄想了，可能是精神分裂癥或其他精神疾病的表現(xiàn)，這就應(yīng)當尋求精神科醫(yī)生的幫助了。