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　　良好的性愛是需要有一定的節(jié)制的,比如在時間上,比如在力度上……那么，最科學的性愛時間到底要多久呢？那些至少半小時、一小時的性愛到底科學嗎?

　　良好的性愛一般不長于13分鐘

　　美國賓州大學的一項研究最近指出，人們對于長時間性愛的期待和神話其實有誤，不包括前戲在內(nèi)，專家認為，良好的性愛通常持續(xù)13分鐘或更短。

　　該研究對美國性治療與研究協(xié)會的成員進行問卷調(diào)查，接受調(diào)查的包括心理學家、醫(yī)生、社會工作者、婚姻治療師及有數(shù)十年經(jīng)驗、曾經(jīng)護理過數(shù)以千計病人的護士。34位專家回答了他們認為的做愛的理想時間長度，據(jù)他們的看法，3~7分鐘是適當?shù)模?~13分鐘則是人們希望的理想時間長度，超過這個時間就太久了，少于3分鐘則太短。

　　進行此項研究的心理學家指出，人們對自己或性伙伴的性能力的解釋是在社會環(huán)境中發(fā)展起來的，不切實際的期望會造成人們普遍的失望和沮喪。不幸的是，今天的流行文化仍在加固人們臆想的關(guān)于性愛的老套神話：比如長時間做愛、大陰莖等等。此前有研究發(fā)現(xiàn)，大量男女說他們期望30分鐘以上的做愛過程。

　　短期禁食有助于抗癌

　　美國南加州大學的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，短期禁食能保護正常細胞對抗化療，在減小化療副作用的同時提高化療對癌細胞的殺傷力。

　　研究者給小鼠注射人類的癌細胞，然后對它們進行化療實驗。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，禁食兩天之后的小鼠，接受高劑量的化學治療后仍能活蹦亂跳;而正常喂食的小鼠接受同樣的化學治療卻有半數(shù)死去，幸存者也變得消瘦無力。>>>青春期少女“私處保健”6要點

　　用人體細胞進行的試管試驗也證實，在短期的饑餓之后，正常細胞和癌細胞顯示出對化療不同的耐受性——正常細胞能更好地承受，而癌細胞不行，所以短期禁食看來能幫助提高化療的效果、減少副作用。

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