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月經(jīng)過多吃什么調(diào)養(yǎng) 月經(jīng)過多吃什么調(diào)養(yǎng)好

更新時間:2024-03-09 16:00:42作者:[db:作者]

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月經(jīng)過多吃什么?月經(jīng)量是常見的月經(jīng)問題之一,月經(jīng)過多的原因有很多。那么,月經(jīng)過多吃什么呢?下面的小邊將為您詳細介紹。

月經(jīng)過多吃什么調(diào)養(yǎng)?月經(jīng)次數(shù)多與癌癥有關(guān)嗎?

月經(jīng)過多吃什么?

方一 烏梅飲

烏梅15克,紅糖適量。將烏梅和紅糖加一碗水煎至半碗左右,飲用。月經(jīng)前3天每天服用一劑,連續(xù)服用5天。本品收斂補血,適合月經(jīng)過多的患者。

方二 棗黑木耳粥

5個棗子,30克黑木耳,100克粳米,適量冰糖。將黑木耳浸泡在冷水中約一小時后洗凈。將棗洗凈,與洗凈的粳米一起放入鍋中,加入適量的水。選擇用大火煮沸,然后用小火煮成粥,加入冰糖。月經(jīng)前一天服用一劑,連續(xù)服用5劑-本品補血止血,適用于月經(jīng)過多的患者。

方三 阿膠黑糯米粥

阿膠30克,黑糯米100克。將黑糯米洗凈,加入適量水煮粥。粥煮熟后,加入阿膠。溶解后,調(diào)味服用,每天服用一劑,連續(xù)服用5天。本品滋陰補血,養(yǎng)血止血。適用于月經(jīng)過多的患者。需要注意的是,脾胃虛弱、充血的患者應避免使用阿膠。

方四 艾葉母雞湯

艾葉15克,一只老母雞,把老母雞洗干凈,切成塊,和艾葉一起煮湯,分2分-三次服用,月經(jīng)期連續(xù)服用2次-3.本品補氣養(yǎng)血,健脾寧心,適用于月經(jīng)過多的患者,因體虛不能攝血。

方五 黑木耳菠菜湯

黑木耳30克,菠菜200克,蔥、植物油、精鹽各適量,將黑木耳浸泡,選擇洗凈,菠菜洗凈,切段,蔥洗凈切花,將炒鍋放在火上,加入植物油加熱至60%,加入蔥香,加入水煮沸,加入黑木耳、菠菜、精鹽,煮5-10分鐘就可以了,一天吃一次。本品益氣養(yǎng)血,滋陰補腎,生津止渴。適用于月經(jīng)過多、缺鐵性貧血的患者。

月經(jīng)過后多吃什么?

1.地黃煮酒:

6克生地黃,10克益母草,200毫升黃酒。

用法:將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中,加入生地和益母草,隔水蒸20分鐘左右,每次服用50ml,每天服用2次。功效:活血止血。適用于血瘀引起的月經(jīng)過多、色紫黑、血塊或小腹疼痛、舌紫黑或血瘀、脈細。

二、生化蜜膏:

當歸益和母草30克,川芎桃仁、甘草、丹皮10克,炮姜5克,白蜂蜜50毫升。用法:前七味加水500毫升,煮300毫升,去渣,加白蜂蜜收霜,每服30毫升,每日服3次。

功效:活血化瘀,溫經(jīng)調(diào)經(jīng);適用于月經(jīng)過少、色紫黑、血塊、小腹脹痛、舌正常或紫暗、瘀斑、脈細弦澀。

三、母雞艾葉湯:

一只老母雞,15克艾葉。用法:將老母雞洗凈,切成塊,和艾葉一起煮湯,分2分-三次食用。月經(jīng)期服2次。-3劑。功效:補氣攝血,健脾寧心,適用于月經(jīng)過多、心悸、失眠多夢、少腹冷痛、舌淡脈細。

四、歸地燒羊肉:

羊肉500克,當歸、生地15克,干姜10克。

用法:將羊肉洗凈,切成塊,放入砂鍋中,加入洗滌劑、醬油、鹽、糖、黃酒,適量清水,紅燒至肉爛,即可經(jīng)常服用。功效:溫中補虛,益氣攝血,適用于氣虛引起的月經(jīng)量多、色淡質(zhì)虛、面色無華、神疲氣短、懶語、舌淡、脈弱。

月經(jīng)次數(shù)多與癌癥有關(guān)嗎?

雌激素總是讓女性喜憂參半。一方面,作為保護傘,它使年輕女性免受各種疾病的困擾;但另一方面,其過度強大和更年期后常用的雌激素替代療法已成為誘發(fā)各種癌癥的罪魁禍首。7月15日,據(jù)《美國醫(yī)學會雜志》報道,丹麥科學家的最新研究發(fā)現(xiàn),絕經(jīng)后接受激素替代療法的婦女患卵巢癌的風險將顯著增加。

哥本哈根大學林達·斯坦路德·莫奇教授表示,卵巢癌增加的風險幾乎是激素治療的長度和治療方法。在治療停止兩年后,卵巢癌的風險就會降低。此外,網(wǎng)絡醫(yī)學博士網(wǎng)站最近在《癌癥流行病學、生物標志和預防》雜志上發(fā)表的一項新研究也表明,女性月經(jīng)年齡越小,月經(jīng)間隔越短,患卵巢癌的風險和患病后死亡的風險就越大。例如,12歲月經(jīng)的人比14歲月經(jīng)的人多,卵巢癌的死亡率將增加51%;與排卵周期最少的女性相比,排卵周期最多的女性卵巢癌死亡率增加了67%。

本文標簽: 月經(jīng)  吃什么  

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