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　　對(duì)于易感人群來(lái)說(shuō)，預(yù)防螨性疾病的關(guān)鍵在于減少和清除居室環(huán)境中滋生的螨類(lèi)，將螨蟲(chóng)環(huán)境控制在低于100只/克室塵或0.6毫克螨/克室塵的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然，這是需要專(zhuān)業(yè)檢測(cè)結(jié)果才能得知的，大多數(shù)人能采取的防螨措施有以下幾個(gè)方面。

　1、保持室內(nèi)通風(fēng)干燥

　　平時(shí)注意通風(fēng)和換氣。當(dāng)大氣相對(duì)濕度低于60%或糧食含水量小于12%時(shí)，粉螨就不能在這種環(huán)境條件下存活。

　2、每周定期清除灰塵

　　每周清除室內(nèi)灰塵一兩次，讓攜帶螨蟲(chóng)及其他霉菌的灰塵無(wú)法飄散于空氣中。床下、沙發(fā)下、衣柜下等陰暗角落要經(jīng)常打掃，消除螨類(lèi)生存的小環(huán)境。

3、勤洗床上用品

　　被套、枕套等床上用品要勤洗，水溫55℃為宜，并在陽(yáng)光下曬干。不能用水清洗的被、褥物品要定期除塵，最好在太陽(yáng)下晾曬?？蛇x購(gòu)人造纖維、泡沫塑料或人造海綿填充的床墊、沙發(fā)、枕頭，因其缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和經(jīng)過(guò)消毒，螨蟲(chóng)不能在其中生長(zhǎng)、繁殖。

　4、選擇純棉窗簾

　　窗簾可選用光滑、輕薄且容易洗滌的純棉面料。純棉面料不易吸附灰塵、人體脫落的皮屑和人造短纖維等物質(zhì)。臥室最好不用塵螨最喜歡聚居的地毯。

5、糖和餅干別儲(chǔ)存太久

　　食用糖儲(chǔ)存太久會(huì)有甜果螨繁殖，存放餅干等食物的盒子會(huì)有粉螨聚集，切記不要把糖盒和餅干盒放在床邊。

6、除螨儀器作用有限

　　市場(chǎng)上的除螨儀以紫外線(xiàn)除螨儀、強(qiáng)吸力除螨儀居多。紫外線(xiàn)除螨儀使用得當(dāng)能殺死部分塵螨，但殺死的塵螨殘肢需要吸出，不然仍會(huì)留在床上用品內(nèi)作為過(guò)敏原侵蝕人體皮膚。強(qiáng)吸力的除螨儀可將藏在床褥和床墊深處的塵螨食物（皮屑、食物殘?jiān)龋m螨排泄物吸出，通過(guò)破壞螨類(lèi)的生存條件達(dá)到部分除螨的目的。但無(wú)論是紫外線(xiàn)除螨儀還是強(qiáng)吸力除螨儀，都是針對(duì)物品淺表的螨蟲(chóng)才有用，而對(duì)邊角、縫隙、織物深層的螨蟲(chóng)均作用有限。