治前列腺炎的保養(yǎng)方法你都了解嗎(前列腺炎的保護(hù))
2024-09-18
更新時間:2024-09-18 00:07:46作者:[db:作者]
? ? ? ? 夫妻之間應(yīng)該親密無間?法國諺語說:恰恰相反,應(yīng)該留出一些縫隙,好讓風(fēng)通過。恰到好處的安全距離會增加彼此的魅力,婚姻生活也更有滋有味。這種距離體現(xiàn)在4 個方面。
? ? ? ?給對方一些獨立的活動空間
? ? ? ?伴侶比平時晚回家十幾分鐘,你會不會立刻打電話盤問?他要和大學(xué)同學(xué)聚會,你會不會非要跟著?生活中,有些夫妻恨不得和伴侶成為連體人,希望時刻陪在伴侶身邊。聰明夫妻懂得保持適當(dāng)?shù)陌踩嚯x,給彼此一定的獨立空間。對于男人,心理學(xué)上有個術(shù)語叫「洞穴情結(jié)」 -男人喜歡獨自在自己的「洞」里呆一會兒;對于女人,這個獨立空間叫做第三空間,一個離開家和孩子,和職場同事或閨蜜聚會的放松時刻。給對方一些獨立空間,也意味著給對方自由和信任。
? ? ? ?不要隨便將負(fù)面情緒發(fā)泄給伴侶
? ? ? ?老公是干什么的,不就是情緒低潮時的加油站嗎?此時不找他,還能找誰去?一位前來咨詢的患者曾對我說。而她的這一做法常引來一場夫妻大戰(zhàn)。之所以如此,是因為當(dāng)一個人低潮時,通常希望將這些負(fù)面情緒發(fā)泄出去,轉(zhuǎn)嫁他人。所以,很容易找個借口,對對方挑三揀四并發(fā)起攻擊,結(jié)果激怒對方。所以,不要隨便將負(fù)面情緒發(fā)泄給配偶。如果你每個月總有幾天身心低潮,最好能夠培養(yǎng)自己的壓力消化能力。慢跑、瑜伽等運動能幫助放松身心,和閨蜜小聚能舒緩和轉(zhuǎn)移壓力。
? ? ? ?不要隨意干涉伴侶事務(wù)
? ? ? ? 古代帝王議政時,得體的妃嬪總是適時的退到一邊,絕不對前朝之事多閑言碎語,否則好像就有越位之嫌。我認(rèn)識一位太太,老公在公司里受了同事的欺負(fù),結(jié)果她跑到公司大吵大鬧,表面是給老公出氣,卻讓他很沒面子。還有一位先生,太太剛想報一個興趣班,他就對太太的決定評頭論足。夫妻之間,有些事涉及雙方,需要一起商量,但有些事屬于個人范疇,比如辦公室人際關(guān)系、某些人生理想和交友圈。這個時候,可以幫伴侶出主意,但不可隨意干涉。
? ? ? ?不要過度依賴
? ? ? 一個女孩和男友熱戀時,每天十幾個電話,以致于男友不得不隨身攜帶3塊電池備用。結(jié)婚后,丈夫走到哪兒她跟到哪兒,大小事情都要征求他的主意。最終,她的老公因「感覺到極度不自由和很大的壓力」而與她離婚。
? ? ? ?婚姻雖然將兩個人緊密聯(lián)接,但絕不意味著過度依賴。在現(xiàn)代社會,每個人壓力都很大,很難長時間對一個事事依賴自己、給自己增添太多壓力的人保持熱情。適當(dāng)?shù)莫毩?,是讓對方更放松的重要條件。