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小浪漫能夠帶來更好的性愛?。ㄐ±寺心男?/h2>

更新時(shí)間:2024-09-17 20:21:18作者:[db:作者]

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美國密歇根州性健康中心創(chuàng)建者蕾妮?霍洛茲醫(yī)師說:「在長期的婚姻關(guān)系中,兩個(gè)人常常會(huì)過上墨守成規(guī)的生活。而研究表明,新奇的經(jīng)歷能刺激人大腦內(nèi)的多巴胺釋放。」多巴胺是一種化學(xué)物質(zhì),能夠影響大腦中的快樂中心。? ? ? ?事情太多疲憊
? ? ? ?創(chuàng)造共同的休息時(shí)間。性教育家塞蒂?艾利森說:「把事情按輕重排序,有條不紊地完成。你們可能累了,但是一小會(huì)兒的浪漫總是可以的?!估缑刻煜掳嗪笙嗉s在家附近的某個(gè)地方見面,然后一起散步回家。你們會(huì)再次產(chǎn)生親密感,性愛的需求也會(huì)就此萌發(fā)。

很多人都會(huì)感覺到自己的身材在改變,也許是女性因?yàn)椴溉樾夭肯麓?,也許是男性人到中年腹部肥胖。? ? ? ?性交疼痛
? ? ? ?咨詢醫(yī)生找辦法解決。霍洛茲說:「雌激素水平下降會(huì)影響到婦女的很多器官,包括陰道。當(dāng)肌肉組織萎縮、變薄,血液供應(yīng)減少,性交時(shí)痛感會(huì)更強(qiáng)?!剐越惶弁词强梢葬t(yī)治的。但如果痛感依舊,你就最好找醫(yī)生,檢查一下是否有其他原因。

性學(xué)家克里斯蒂娜?斯汀諾斯說:「要是你們一點(diǎn)兒性愛心情都沒有,原因可能有很多。」除衰老外,抑郁、焦慮、荷爾蒙失衡都可能引起性功能障礙。吸煙、酗酒,以及一些抗抑郁和降壓藥也可以降低性功能。另外,保證充足睡眠、注意休息,也會(huì)有所幫助。

本文標(biāo)簽: 浪漫  

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