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　　對于女人的性保健方式來說，我們似乎總是停留在了飲食保健方面。其實不是這樣的，我們的性愛保健方式并沒有這么簡單和單調(diào)。我們其實可以看看以下這些保健方式，看看我們之前的方式是不是會和現(xiàn)在的有一定聯(lián)系呢?是不是現(xiàn)在的保健方式更能讓我們在性愛中激情連連呢?

　　私處擠壓法

　　可能你會覺得這樣的聯(lián)系方式會讓自己有些無法接受，但是你知道嗎?這種方式恰恰能夠讓我們的在性愛更“緊”地包裹住男人。

　　對外陰進行擠壓可使臀部和大腿健美，肌肉富有彈性。采用左腿在下、右腿在上做相同動作。越用力扭搓，陰道口及陰唇受的壓力越大。左右腿各重復3次。由于大腿的擠壓和放松，外陰部的血液會驟然減少和增加，外陰部即感到松弛舒適。

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　　腿部伸展法

　　女人的腿部其實是性愛中的一個重要關(guān)鍵點，腿部的柔韌性更是男人性愛中最需要的素質(zhì)。