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　　通常情況下，我們都認為運動是生命的動力。于是很多人都為了自己的健康而拼命運動，但是我們并不知道的是，任何事情都有一個“度”的衡量，超過了一定的“度”之后，有些事情就會向著我們相反的方向發(fā)展了。

　　所以，運動過度之后，尤其是女人過量運動后對其私處的傷害會非常大。

　　1、外陰硬傷

　　如果在活動中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫梁或其他硬物相撞，那么很容易發(fā)生外陰部血腫，嚴重者傷及尿道和陰道，甚至盆腔。

　　這一點尤其要引起年輕女孩的注意，因為她們往往在運動中忽略對自己身體的保護。

　　2、卵巢破裂

　　劇烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起卵巢破裂，從而出現(xiàn)下腹部疼痛，甚至波及全腹。

　　卵巢破裂一般發(fā)生在月經(jīng)周期第1018天，其中80%的黃體或黃體囊腫破裂，腹腔穿刺有血。

　　3、月經(jīng)異常

　　國外專家調查，從事較大運動量的少女，月經(jīng)異常者占相當大的比例，多表現(xiàn)為月經(jīng)初潮延遲、周期不規(guī)則、繼發(fā)性閉經(jīng)等，且運動量愈大初潮年齡越晚。

　　其原因主要是由于強烈運動會抑制下丘腦功能，造成內分泌系統(tǒng)功能異常，影響體內性激素的正常水平，從而干擾了正常月經(jīng)的形成和周期。

　　4、子宮異位

　　經(jīng)期劇烈運動有可能使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔，隨經(jīng)血內流的子宮內膜碎屑有可能種植在卵巢上，形成囊腫。得了子宮內膜異位癥后，患者常出現(xiàn)漸進性加劇的痛經(jīng)，還常引起不孕。

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