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　　為了養(yǎng)生，人們經(jīng)常為發(fā)掘各種各樣的滋補食物，壯陽的、補腎的、補血的、助性的、滋陰的等等，目前為止，讓男人硬不起來的食物估計沒多少人總結出來。下面，小編就稍稍總結了10種容易讓陰莖硬不起來的文章，如果有男性愛吃這些東西的，不妨稍稍的警醒下吧。

　　蓮心：

　　蓮子心雖然有清心瀉火的作用，可是常吃的話會導致男子性欲低下。

　　冬瓜：

　　說起冬瓜，人們對他的功能知道最多的估計就是利尿了，但是常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀。

　　菱角：

　　別看它長的挺好看，它可是平息男女之欲火的禍首哦?！妒朝煴静荨分赋觯骸胺菜兄?，此物最發(fā)冷氣，人冷藏，損陽，令陰莖消衰。”

　　芥菜：

　　芥菜有很好的利水消腫，解毒醒酒的功效。但是男人久食芥菜，可抑制性激素的分泌。