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?　　夫妻性愛本就是一件非常美妙的事情，大多數(shù)情侶都希望夫妻雙方可以通過一個完美的性愛讓愛情變得更加的美好，讓雙方的感情更加如膠似漆，現(xiàn)在Slow Sex 作為一種新的生活方式，慢性愛強(qiáng)調(diào)的是使雙方都能享受其中的，節(jié)奏自由的性愛。

　　做愛，你最喜歡哪個時刻?最喜歡的不是激烈挺進(jìn)的時候，反而最愛靜下來，兩個人深深地?fù)肀В惺芩谖殷w內(nèi)，而我們的身體完全結(jié)合，那一刻時間彷彿靜止，只想認(rèn)真感受他每寸肌膚的觸碰感受…

　　每個女人都應(yīng)該教會男人緩慢性愛

　　也許很多人并不知道什么是緩慢性愛，也許很多人根本就沒在意，又或許很多人根本不想知道。如果是這樣，那你就大錯特錯了，Slow Sex 作為一種新的生活方式，慢性愛強(qiáng)調(diào)的是使雙方都能享受其中的，節(jié)奏自由的性愛。

　　千萬不要以為所有半途而廢的性經(jīng)歷都可以稱之為慢性愛。恰恰相反，慢性愛比快性愛更加強(qiáng)調(diào)伴侶間的溝通與配合。要進(jìn)行一次美妙的慢性愛，你至少需要掌握一些基本的潛規(guī)則。

　　晨間性愛

　　這種「晨間性愛」特別要推薦給三十歲以上的伴侶。

　　正如其名，這是指在早上做愛。有效地活用「晨間勃起」，將身旁熟睡伴侶的內(nèi)褲脫去，以側(cè)位方式插入。為了順利插入，建議使用按摩油做為潤滑劑。

　　緩慢地插入之后，不能進(jìn)行激烈的性愛運動，最重要的目的在于「享受結(jié)合成為一體的感覺」。比起腰部的擺動，更重要的是將伴侶緊抱，并來回晃動身體的微妙擺動。

　　光是如此就會引發(fā)性能量的交流，伴侶也會展現(xiàn)出輕微的感官興奮。接著重點來了，請享受這種輕微感官興奮的感覺，直到最后。

　　也就是說，不要以追求絕頂快感的感覺或以射精為目的。年輕的伴侶此時都容易不假思索地滿足那股油然而生的慾望，而出現(xiàn)把女生當(dāng)作自慰工具的垃圾性愛，可是如此一來就大錯特錯了。

　　如果你是熟男的話，此時一旦射精，反而可能會覺得精疲力竭。請試著不要以射精為目的，而是從伴侶那邊獲得「當(dāng)天所需的活力」。

　　不苛求完美

　　如果雙方都還保留著「同時達(dá)到高潮」這樣的遠(yuǎn)大理想，建議你們暫緩考慮慢性愛--一種強(qiáng)調(diào)過程體驗的性愛方式中尋求結(jié)果無異于自尋煩惱。

　　也許AV帶來的刻板印象不那么容易打破，對此我的建議是：其實現(xiàn)實的性愛世界，不那么完美，在性愛的過程中能夠感受彼此的溫度才是最重要的。

　　對于女性來說，有時身邊朋友的性愛歷程會給她帶來很大的壓力：為什么別人可以輕易獲得高潮而我們沒有?這種潛藏的失落感很容易影響她對性愛的熱情。

　　而事實上，那個使她備受打擊的朋友也許只是沒弄清楚性興奮和性高潮的區(qū)別。學(xué)會傾聽她的聲音，交換彼此的焦慮，來自伴侶的理解可以讓你事半功倍。

　　一起加入DIY俱樂部

　　既然是一次節(jié)奏自由的旅程，就沒有必要強(qiáng)求開始與結(jié)束。但從生理學(xué)的角度說，男人只需要三分鐘的性交就可以獲得高潮，而女人則需要三十分鐘以上，這其中的分鐘差是許多婚姻無法和諧的原因。

　　增加前戲和拖延射精可以部分解決問題，但有時也會讓你疲憊不堪。為什么不嘗試更為有效的方式呢?自慰或者幫助她自慰，都可以作為一次完美性愛的結(jié)束。

　　在這個問題上你們必須擁有足夠的坦誠和溝通。一些女人可能并不歡迎你加入她的DIY俱樂部，因為她們更了解自己和不愿意被打擾;另一些則需要你們共同去完成這一使命。

　　無論是你需要或者她需要，用寬松的態(tài)度去探討這一問題要比一廂情愿地期待，或者迷信教科書強(qiáng)得多。

　　享受觸摸

　　人類處于原始狀態(tài)的時候就學(xué)會了通過觸摸來表達(dá)彼此的親密關(guān)系。學(xué)會充滿感情的觸摸，就像觸摸新生的嬰兒那樣，小心而緩慢。

　　指引對方觸摸我們的次級性感區(qū)，如頭發(fā)、肩膀、背部，以及腰臀交際的曲線，這樣的信號可以告訴對方：我們希望他欣賞和珍愛我的身體，而不僅僅為了性愛的目的。這種鼓勵和贊美，要比直奔主題更能激發(fā)雙方的熱情。