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傳統的說法是,月經期前七天以及月經后八天,是成年女子的安全期。這也是多數人用來避孕的一種計算方法。這個關于安全期的民間說法,是正確的嗎?安全期是通過對女性月經規(guī)律總結而得出的,月經后女性難以受孕的一段時期。由于這段時間內女性沒有排卵能力,因而常常被視為生理上的避孕措施。但是這一人為的定義是建立在對過往經驗的總結提煉之上的,而實際上,女性排卵時間受到許多因素的影響,相應的,對于安全期,我們也需要了解更多才能更好地面對她。

安全期是怎么來的? 新生命的誕生開始于精子與卵子的結合,而要想達到避孕的效果,就要想方設法阻撓它們的相會。安全期避孕采取的策略是計算卵子的出場時間和可能的受精時間,并讓精子避開這些時間再出來活動。 排卵和受精的過程存在一些規(guī)律。一般健康女性會在每個月規(guī)律地排卵,一個月經周期為28天的女性,排卵日大致在月經來潮前的14天左右 ,卵子在排出可存活1~2天,而精子在進入女性陰道后大約可以存活3天。根據這些規(guī)律,我們可以通過女性的生理周期大致確定出容易懷孕的“危險期”,其余的時間就是所謂的“安全期”了。在“理想狀態(tài)”下,在安全期中進行性行為也不會使精子與卵子相遇,以此達到避孕的效果。

安全期如何計算

舉個例子,小麗的月經非常穩(wěn)定,都是每個月的1號來臨,5號結束。那么她的排卵日就是1號的前14天,也就是16號左右。那么每個月的11號到20號為排卵期。除去排卵期和月經期,那么小麗的排卵前安全期為6號到10號,排卵后安全期為21號到30號。

安全期避孕真的安全嗎?雖然安全期自然又經濟,但是安全期并非絕對安全,卵巢排卵也并非每次都會乖乖聽話,她可能會提前,延后也有可能,此時安全期的判斷就會變得無效。因為有些婦女有時因健康情況、環(huán)境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前,這樣按月經周期推算出來的排卵期就不夠正確。據國外有關專家統計,采用安全期避孕的失敗率高達14.4%～47%,所以建議各位還是采取更加保險的避孕措施為好。

一般而言,學者人為地將女性一個完整的月經周期分為月經期、排卵期與安全期。而安全期又可以細分為排卵期與排卵后兩個時期。一般而言,后安全期相比于前安全期更安全,這是由于前安全期的長短更容易受外界刺激,如情緒變化的影響。

女性月經由于各自生理條件的不同,因而有各自的規(guī)律。而生理周期的變化,也直接影響到她的安全期是否規(guī)律。通常來說,身體健康,之前生理周期較為穩(wěn)定的女性的安全期更容易準確推斷。不過我們也要考慮最近一段時期她的情緒變化,以及身體健康狀況的因素對于生理周期變化的影響。

安全期的推算最簡單易行的是日歷法,即根據以往生理周期的長短來推斷她未來短期內身體的生理狀況處于哪一個時期。不過相比較而言,這種方法需要結合其他的方法才能發(fā)揮更好的作用,比如體溫法。這是因為女性在排卵時體溫會有較明顯的升高,這種現象會持續(xù)到月經開始時。這樣,根據以往的規(guī)律再結合當前的實際狀況,就能得到較為準確的預測。

雖然統計數據表明安全期避孕的幾率可以達到80%以上,但實用角度來看還不如安全套或者口服避孕藥。雖然安全期不采取避孕措施有助于增進你和她之間的感情,不過終究是一個冒險。更何況女性的排卵受到多重因素,包括情緒與體制的影響。因此,如果你還沒有承擔責任的覺悟,那還是更加慎重一些吧。

計算安全期看似沒有副作用,但它受到生理周期波動等諸多不確定因素的影響,用來避孕效果實在不靠譜,一點也稱不上“安全”。要想放心享受避免中招,還是選擇藥物、避孕套等可靠的避孕方法吧。