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捍衛(wèi)男人健康 捍衛(wèi)男人健康英文

更新時(shí)間:2024-02-06 17:28:58作者:[db:作者]

捍衛(wèi)男人健康 捍衛(wèi)男人健康英文

  自古男人們就是家里的頂梁柱,承擔(dān)著養(yǎng)家的重任。直到今天,這種情況雖有變化,但是男人的壓力仍不小。所以說(shuō),男人的健康與否,直接影響著一個(gè)家庭的生活。

捍衛(wèi)男人健康 妻子應(yīng)做到4點(diǎn)

  那么,女人們應(yīng)該怎樣幫自己的老公照顧好他的身體呢?今天小編就向大家提幾點(diǎn)意見,希望對(duì)大家有所幫助。

  保護(hù)他的胃

  胃是男人身體上最脆弱的"零件",如果你的男人是"應(yīng)酬男"的話,那么暴飲暴食、喝酒抽煙就會(huì)伴隨著他,這就很容易使他受到胃病的青睞,據(jù)統(tǒng)計(jì),男性的胃癌發(fā)病率是女性2倍以上。另外,壓力和壞情緒也是誘發(fā)胃病的危險(xiǎn)分子。所以,保護(hù)你老公的胃,要從生活細(xì)節(jié)入手,盡量減少他在外吃飯,并限制他的酒量。

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  重視他的呼嚕

  不要認(rèn)為男人打呼嚕是很正常的事,據(jù)研究顯示,打呼嚕很容易造成呼吸暫停,這會(huì)加大男人患心血管病的幾率。

  不過可怕的是,男人們不知道自己有這個(gè)毛病,女人們也不注意。呼吸暫停會(huì)使血壓增高,誘發(fā)心臟病和中風(fēng),因?yàn)闆]有呼吸,就意味著沒有氧氣進(jìn)入身體,這會(huì)給心臟帶來(lái)極大的壓力。如果你也常被枕邊的呼嚕聲吵醒,建議他去醫(yī)院的呼吸科咨詢醫(yī)生。

  與他共享健康的性

  健康的性生活不僅對(duì)女人有好處,對(duì)男人也很重要。據(jù)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)月少于一次性生活的男性的死亡率是每星期至少兩次性愛的人的兩倍以上。要享受性,先得做好性功課,比如經(jīng)常游泳運(yùn)動(dòng),可使他的性活力年輕5歲。

  督促他看醫(yī)生

  與女人的小心謹(jǐn)慎不用,很多男人出現(xiàn)小毛病的時(shí)候,不喜歡去醫(yī)院看醫(yī)生,二是自己胡亂的買藥解決或者扛著,這很容易將小疾養(yǎng)成大病,錯(cuò)過了最佳治療時(shí)間,這也是男人壽命普通短于女人的原因之一。如果身體過度透支,記得給他買補(bǔ)品;身體不舒服了,一定讓他去看醫(yī)生,這不僅是對(duì)他負(fù)責(zé),也是對(duì)你自己負(fù)責(zé)。

  專家提示,為了你的家庭幸福和男人的健康,你必須保護(hù)好男人的健康。所以,在日常的生活中一定要做到上面所說(shuō)的4點(diǎn)。

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