女人如何拯救雌激素(女人如何拯救雌激素高)
2023-12-26
更新時(shí)間:2023-12-26 08:01:45作者:[db:作者]
“現(xiàn)在,從事IT業(yè)的男性不育(sterile)患者明顯增多,盡管沒有具體的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),但從平時(shí)的就診情況可以得出初步結(jié)論。”北京中醫(yī)男科學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)、北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院男科主任李海松博士介紹說。
IT男士請(qǐng)注意提防不育癥
3年不育竟是職業(yè)惹的禍
云是一家公司的辦公室職員,強(qiáng)在一家IT公司做程序編寫工作,2003年云和強(qiáng)在朋友的撮合下經(jīng)過了相識(shí)、相戀、相知,終于在2004年初走進(jìn)了婚姻的殿堂。結(jié)婚時(shí)他們都已經(jīng)將近30歲了,婚后他們就想要一個(gè)孩子,可是等了一年又一年卻始終不見動(dòng)靜。
開始他們自認(rèn)為身體健康,覺得等等小寶寶就會(huì)到來,也沒有去醫(yī)院檢查。強(qiáng)偶爾會(huì)覺得身體不適,但也沒有介意,可能是自己經(jīng)常加班休息不好,再說了人們常說男人三十健康一道坎兒,身體不如20歲的時(shí)候也就不足為怪了。等到了第三年還不見動(dòng)靜,他們真是有點(diǎn)兒著急了,于是去醫(yī)院檢查,被醫(yī)生告知精液質(zhì)量差,其直接原因是其長(zhǎng)期從事的IT職業(yè)造成的。那么職業(yè)為什么也能影響生育呢?
久坐憋尿、接觸輻射等職業(yè)習(xí)慣降低生育能力
孕育專家施長(zhǎng)春主任解釋,從事IT業(yè)的男性,大多數(shù)都有這樣的“職業(yè)習(xí)慣”:早起上班,坐在電腦前工作8~10小時(shí),回家后又坐在電腦或電視前數(shù)小時(shí);工作時(shí)顧不上喝水,顧不上去洗手間;常常熬夜,每天接觸電腦至少8個(gè)小時(shí)以上。這種生活方式讓男性常常處于久坐、憋尿、接觸輻射等狀態(tài)中,使睪丸局部溫度增高,易發(fā)生前列腺炎及睪丸生精障礙。在低于腹腔2℃~4℃的溫度下,睪丸才能很好地產(chǎn)生精子,久坐會(huì)影響陰囊的散熱,導(dǎo)致陰囊的溫度升高,從而影響睪丸的生精能力。而長(zhǎng)久待在電腦、電視等電子輻射的環(huán)境中,可影響睪丸產(chǎn)生精子。
目前,雖然前列腺炎與生育的關(guān)系還沒有完全闡明,但是,當(dāng)發(fā)生前列腺炎時(shí),可出現(xiàn)前列腺液分泌功能的改變,從而影響精液的數(shù)量及其成分,干擾精子的生存和活動(dòng)。而前列腺液中酶的活性下降,會(huì)使精液黏稠度增加,精子液化時(shí)間延長(zhǎng),炎癥的存在也可使精液的pH值降低,產(chǎn)生抗精子抗體,導(dǎo)致精子死亡。IT業(yè)的男性久坐使前列腺受到壓迫,前列腺液排泄不暢,形成郁積;憋尿讓尿道壓力增高,易使尿液反流入前列腺;飲水少使尿液濃縮,儲(chǔ)存尿液的時(shí)間增長(zhǎng),易出現(xiàn)感染,這些都是前列腺炎的誘發(fā)因素。
晚婚、推遲生育使男性不育增多
孕育專家劉強(qiáng)主任指出,隨著環(huán)境污染的日益嚴(yán)重、生存壓力的不斷增加、不良生活方式的影響,我國(guó)不孕不育發(fā)病率和世界水平一致,平均每10對(duì)夫妻中就有一對(duì)夫妻不能生育。如今,“先立業(yè)、后成家”的觀念盛行,六成以上的男士希望等到有房、有車、事業(yè)小成以后再結(jié)婚。目前結(jié)婚、生育年齡普遍推遲,而因?yàn)槟挲g大、壓力大等導(dǎo)致男性不孕不育的人群也大量增加。從事IT業(yè)的男性常常是先立業(yè)后成家,生育年齡推遲到30多歲之后。據(jù)研究表明,35歲后男性的生育能力會(huì)出現(xiàn)自然的衰退,從而使這些男性加入到不育的大軍之中。
長(zhǎng)期以來,人們都著重強(qiáng)調(diào)大齡女性容易流產(chǎn),但往往忽視了父親年齡對(duì)流產(chǎn)的影響。一項(xiàng)新的研究表明,父親年齡越大,胎兒越容易流產(chǎn)。這項(xiàng)新研究顯示,父親年齡如果超過35歲,那么妻子流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)要比父親35歲以下時(shí)增加1倍。負(fù)責(zé)該項(xiàng)研究的法國(guó)科學(xué)院研究人員拉瑪說:“在不考慮女性年齡差異的情形下,如果男性年齡大于35歲,流產(chǎn)的概率要增加30%左右。而50歲和20歲的父親相比,這個(gè)概率就增加1倍。”研究人員認(rèn)為,這可能跟遺傳因素有關(guān),隨著男性年齡增加,其精子染色體損傷的可能性也會(huì)增加,35歲以上男性的精子會(huì)有更多的染色體異常,而這些DNA缺陷會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常甚至流產(chǎn)。所以為了家庭的幸福和子代的健康,男人不要過晚結(jié)婚生育。
專家建議:從事IT業(yè)的男性為了預(yù)防不育的發(fā)生,應(yīng)該在日常生活中注意自我防護(hù),不酗酒、少食辛辣食物、避免長(zhǎng)時(shí)間騎車和久坐、婚姻生活要有規(guī)律、注意局部保暖、多飲水、少憋尿、盡量減少和電子產(chǎn)品的接觸,最好在適宜的生育年齡開始播種愛情的種子。