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　　男人到了一定年齡就會發(fā)福，當然這種情況多發(fā)于婚后，有了妻子的照顧，生活上十分的愜意。再者就是男人沒了年輕時的躁動，過著三點一線的生活，缺乏鍛煉，發(fā)福是在所難免的。

　　研究表明，20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高50%。

　　腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風(fēng)險高數(shù)倍。并且常常出現(xiàn)該高的不高，該低的不低——低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。

　　肥胖者的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。統(tǒng)計顯示，男性腰圍增粗者腦出血的發(fā)生率是正常者的3.6倍。

　　國外研究表明，在肥胖程度相等的情況下，腹部型肥胖者腦梗塞的發(fā)生率比臀部型肥胖者高3-5倍。并且，與腰圍正常者相比，腰粗者中風(fēng)后的機體恢復(fù)能力明顯降低。

　　此外，像糖尿病、冠心病等疾病都和肥胖有所關(guān)系。所以，我們平時要多做運動，尤其應(yīng)該針對肚子和腰，它們離我們的五臟六腑很近，很是關(guān)鍵。