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安全避孕是一種生理避孕方法，性生活在正常狀態(tài)下進行，可以獲得滿意的性感覺，但如果不能嚴(yán)格掌握或使用不當(dāng)，很容易導(dǎo)致失敗。

(l)安全期避孕首先要準(zhǔn)確測定排卵期。目前，用于測定排卵期的三種方法各有優(yōu)缺點：①日歷法可用于計算排卵期、排卵前后的安全期。但它只適用于月經(jīng)正常的婦女，有時由于環(huán)境變化和情緒變化而提前或延遲排卵，因此不夠準(zhǔn)確；②測量基本體溫的方法可以測量排卵日期和排卵后的安全期，排卵前的安全期不能提前測量。該方法麻煩嚴(yán)格。如果不按規(guī)定測量體溫，就不能準(zhǔn)確測量排卵日期；③宮頸粘液觀察可以確定排卵期、排卵前后的安全期，正確性較高，但用戶必須經(jīng)過培訓(xùn)，完全掌握后才能使用。如果將這三種方法結(jié)合起來，你可以培養(yǎng)優(yōu)勢，規(guī)避弱點，并有更大的效果。

(2)許多疾病會改變女性的排毛時間，如內(nèi)分泌疾病、腎病等。如果在此期間使用"安全期"避孕常導(dǎo)致避孕失敗。

(3)月經(jīng)期間同房一般不會導(dǎo)致懷孕但月經(jīng)期間有意外排卵的可能，月經(jīng)期間同房容易引起感染，有害無益。

(4)如果是絕經(jīng)年齡的女性，陰道有少量出血時，出血停止后第四天才能同房，因為這種出血可能是排卵引起的。

(5)如果從口服避孕藥改為生理期避孕，停止服用避孕藥后頭幾個月可能會出現(xiàn)額外排卵或不規(guī)則行經(jīng)，所以這幾個月盡量不要使用安全期避孕。

最后，提醒所有女性朋友，"安全期"避孕不安全，不值得提倡。請根據(jù)自己的具體情況選擇合適的避孕方法。畢竟，避孕失敗會給女性帶來嚴(yán)重的身心創(chuàng)傷