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　　不少人在性愛實戰(zhàn)中，稍微有點刺激，它就把持不住自己，“吐”了出來。相比這種窘狀是很多男主人最頭疼的事。很多單身青少年，他們沒有男女朋友。但是，他們的性欲望卻會隨著年齡的增長越來越強烈，這個時候，為了發(fā)泄這種性欲望，多數(shù)人會通過手淫這種方式來滿足自己。說到“手淫”，很多人都不愿意正視它，認(rèn)為這是一種可恥的性行為。所以，會刻意的減少手淫的次數(shù)。

　　其實，小弟弟“吐”得太快不見得是它的錯，排除疾病因素，大多情況下，都是因男主人的不給力，所以導(dǎo)致它快速繳槍。就算用很多補品、營養(yǎng)食物來給小弟弟加油，并不見得有太好的效果。也許，小弟弟需要的是愛撫，所以性生活前，可以嘗試先自慰。

　　自慰可以讓小弟弟慢點繳槍

　　現(xiàn)實生活中，不少男性已經(jīng)開始用這種方法延長性愛時間，效果還是比較理想的。但有些人很納悶，為何自慰能有如此的功效呢?原因并不復(fù)雜，可以從三個方面進行解答。

　　第一、自慰能降低性器官敏感度。正常男人一個晚上如果進行多次性生活，那么時間會一次比一次長。原因就是小弟弟的敏感度降低了，甚至漸漸麻木。自慰就是利用這個原理，先讓小弟弟“爽”一下，再進行性刺激的時候，它就會“有備而做”，時間也會相對延長。

　　第二、自慰可讓性器官熟悉性興奮度。無論男女，在性生活過程中，生理都會經(jīng)歷幾個不同的時期。直截了當(dāng)?shù)倪M入戰(zhàn)斗對很多人來說都不利，因為每個人的生活壓力不同，在巨大的壓力下，性生活也會受身體、精神的影響。如果勞累或者情緒不佳，性器官的興奮度很低“沾火就著”，于是乎就很快繳槍了。

　　但是，性愛前自慰一次，就會調(diào)整小弟弟的興奮度，讓它保持興奮狀態(tài)，并且自己也能很好掌握射與不射的尺度。所以，正式性生活時，小弟弟可以相對更持久。當(dāng)然了，這種自慰不能盡性，必須迂回，以確保小弟弟處于最佳狀態(tài)。

　　第三、自慰可以鍛煉憋精能力。性愛憋精是很多男人慣用的延時手法，但沒有人不練就能成功。在性生活中訓(xùn)練并不能達(dá)到好的效果，甚至?xí)⌒?。因此，自慰才是最佳?xùn)練方法。當(dāng)自己快要射出來的時候，松開手，或者用某些輕微的擠壓措施讓“狂流”憋回去。只要成功一次就能找到竅門。而且，那種快要射，卻能忍住的能力，對感覺和生理的控制也會變強。

　　當(dāng)在自慰中學(xué)會憋精后，性生活憋精也不再是難題。因為男人的感覺、生理完全掌握在自己手中，快射的時候就會依照自己的方法遏制射精，性愛時間也就隨之延長。