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女性陰道干澀如何濕潤(rùn)私處？女性的保濕計(jì)劃可謂是每日的必修課，除了要注重肌膚保濕外，陰道保濕計(jì)劃也必不可少。私處濕潤(rùn)與否同樣標(biāo)志著女性是否衰老。如果已經(jīng)出現(xiàn)“干澀”現(xiàn)象，就盡快開始進(jìn)行治療吧，私處濕潤(rùn)才能讓男男女女盡享高潮樂趣。

卵巢早衰

卵巢早衰是指40歲以前的女性月經(jīng)停止已達(dá)一年，或者在三十幾歲時(shí)就表現(xiàn)為月經(jīng)量少或一向規(guī)律的月經(jīng)突然不來了。一些生了寶寶的女性以為停經(jīng)并非壞事——性生活時(shí)不用避孕，卻忽略了這是卵巢早衰的信號(hào)。卵巢是女性的性腺器官，有分泌雌、孕激素的功能。它的早衰除了導(dǎo)致絕經(jīng)，還可出現(xiàn)全身潮熱、面部發(fā)紅、皮膚缺乏彈性、情緒不穩(wěn)定，尤其是性生活時(shí)出現(xiàn)陰道干澀疼痛的情況。

保濕秘訣：目前醫(yī)學(xué)界最受關(guān)注的卵巢早衰理論是“自由基理論”：上述癥狀的出現(xiàn)在于機(jī)體的細(xì)胞組織對(duì)體內(nèi)激素改變的敏感性增高，即使體內(nèi)激素水平有很小變化，也會(huì)使卵巢陷于“癱瘓”狀態(tài)。日常生活中，造成體內(nèi)激素發(fā)生變化，導(dǎo)致自由基堆積的原因有內(nèi)外兩個(gè)方面：一是外部各種輻射，環(huán)境污染，化學(xué)添加劑等催人衰老;二是不良習(xí)慣，包括抽煙喝酒、經(jīng)常熬夜、長(zhǎng)期生活在緊張和壓力中、整天愁眉苦臉、動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣等，都會(huì)加速機(jī)體老化。所以醫(yī)生提醒讀者：卵巢早衰固然可以采用補(bǔ)充雌激素的方法，但應(yīng)從月經(jīng)開始改變時(shí)，就進(jìn)行調(diào)整，恢復(fù)卵巢功能。同時(shí)，有一個(gè)心平氣和的好心態(tài)不僅可以保濕肌膚，更可保濕“性”福。

產(chǎn)后

分娩后的女性常常抱怨性交疼痛、陰道干澀、性欲減退……分娩后由于激素水平急劇下降，若再哺乳更易使性生活受到影響，故產(chǎn)后有一部分女性短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)性方面的異常是正常的。同時(shí)，陰道分娩者常常有陰道產(chǎn)傷，或分娩受傷所形成的疤痕。有時(shí)會(huì)使女性做愛時(shí)感到痛楚，以致形成了產(chǎn)后干澀。

保濕秘訣：除了因傷口處理不當(dāng)所引起的“冷淡”外，其他因素都會(huì)慢慢隨時(shí)間的流逝而淡化，所以不必過于擔(dān)心。另外，剛生育的女性體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種名為“泌乳激素”的荷爾蒙，它會(huì)刺激乳腺分泌，但這種荷爾蒙會(huì)使陰道的分泌減少，增加做愛時(shí)摩擦的痛楚。這時(shí)不要隨便服用調(diào)節(jié)荷爾蒙的藥品，相反，最好使用陰道潤(rùn)滑劑。好的潤(rùn)滑劑是水溶性的，不含油脂，接近人體自然體液，不僅舒服，而且便于清洗，既可以保證性生活的質(zhì)量，又可避免副作用的發(fā)生。

陰道炎

女性的私密部位最需要精心呵護(hù)，如果不注意個(gè)人衛(wèi)生和性生活衛(wèi)生，很容易受到細(xì)菌等病原體的侵入而引起感染發(fā)炎。陰道炎按所感染病原體的不同分為霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎和細(xì)菌性陰道炎。炎癥可引起陰道充血，白帶增多，下身瘙癢、燒灼痛或干澀不爽。這時(shí)有性行為不僅會(huì)將病菌帶給性伴侶，而且會(huì)造成性交疼痛。

保濕秘訣：由于這些病原體有時(shí)也可以侵入男性的尿道，而男性感染時(shí)常無癥狀，容易被忽視，所以本著對(duì)自己的伴侶負(fù)責(zé)的態(tài)度，在女性患有陰道炎治療期間，不要有性交等生殖器接觸性行為。這樣做一方面可以避免性交時(shí)的摩擦使陰道充血炎癥加劇;另一方面可以防止交叉感染，形成惡性循環(huán)。治療結(jié)束后，在下次月經(jīng)干凈后再做復(fù)查，如果呈陰性，方能恢復(fù)正常性生活。

抑郁

抑郁癥會(huì)讓一切生理的、心理的快感都喪失殆盡。有抑郁癥狀的人胃口常常不佳，即使是平時(shí)愛吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲，抑郁病人會(huì)變得消瘦，睡眠也會(huì)出現(xiàn)問題，對(duì)萬事皆無興趣，生活受到明顯影響。性冷淡以及陰道干澀都是心理波及生理的現(xiàn)象。而抗抑郁藥物能造成陰道分泌物的不足。

保濕秘訣：可能大多數(shù)患者的疾患程度不能診斷為抑郁癥，但抑郁焦慮的傾向是很多工作壓力大的女性的通病。在性生活中，這是陰道無法保濕的一個(gè)隱匿原因。抑郁的人不接受暗示，自身的體驗(yàn)和感受變得非常遲鈍，以至于很難調(diào)動(dòng)她們的激情讓情緒好起來。這時(shí)除了在性生活中用潤(rùn)滑劑來完善舒適的感覺，輕柔的撫摸和貼心的話語倒是可以幫幫忙。另外，在這段灰色的日子里服用一些復(fù)合維生素B，對(duì)于抑郁行為有緩解作用。