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　　現(xiàn)在避孕對許多朋友來說都是一個(gè)不算小的問題。那到底該怎么避孕才能有好的效果呢?怎樣才能不再這樣憂心忡忡呢?這里跟大家介紹下避孕的幾種方法，讓大家有所選擇。

　　避孕套避孕

　　已婚夫婦使用安全套避孕的比例，在中國城市為31%，農(nóng)村只有12%，而這個(gè)比例在日本是56%，新加坡是71%，甚至在印度，也有43%。為什么很多中國女性棄這樣舒適廉價(jià)的方式不用?答案是“他不想用，我怕他不高興”。

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　　事實(shí)證明，只要堅(jiān)持，35歲以上男士歡迎避孕套的人數(shù)，比27歲時(shí)多一倍。隨著婚齡的增長，他們越來越多地發(fā)現(xiàn)避孕套的好處，比如，拉長了射精時(shí)間，使雙方的滿足感更強(qiáng)烈;又比如，事后不必忙著去洗床單。

　　使用安全期避孕法

　　舒適度同樣是最高的避孕方式之一，最受男性歡迎，因?yàn)榭梢栽诹?xí)慣于各種“嚴(yán)防死守”的避孕措施之余，享受到一種伊甸園里才有的樂趣。然而很多女性在同樣陶醉于它的“無障礙接觸”的快意之余，卻始終對它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有過兩次以上“中彩”記錄的女性，慢慢會(huì)對這種方式心懷憂懼， 她們的緊張心態(tài)，要到下一次“老朋友”如期赴約，才得到放松。

　　是不是說安全期避孕法就一定不牢靠?那倒不見得。20%的失敗率是統(tǒng)計(jì)出來的，而且導(dǎo)致安全期避孕失敗的理由，更是多種多樣，包括月經(jīng)不規(guī)律，生活環(huán)境發(fā)生變化，工作壓力陡增或與伴侶小別勝重逢等，都會(huì)造成安全期紊亂。而這一紊亂不一定發(fā)生在每個(gè)人身上。

　　結(jié)扎避孕

　　當(dāng)然，在做結(jié)扎手術(shù)的時(shí)候是不舒服的，會(huì)有局部疼痛和紅腫現(xiàn)象，但兩三天后這種“手術(shù)后遺癥”就消失了，這個(gè)時(shí)候，一種“一勞永逸”的輕松感會(huì)使雙方享受到年輕時(shí)不可能有的“第二春”。以后的每次性事都會(huì)變得“了無負(fù)擔(dān)”，舒服極了。在日本，做結(jié)扎手術(shù)被認(rèn)為是解放已婚主婦的行為方式之一，也使她們對性的滿意度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過結(jié)扎之前?！霸僖膊槐厥苋斯ち鳟a(chǎn)之苦了，從此可以享受‘純性’的歡樂?！?/p>

　　口服避孕藥讓月經(jīng)規(guī)律

　　舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥，每日服一片，或在月經(jīng)結(jié)束之日起連續(xù)服用22天，可規(guī)律月經(jīng)，對經(jīng)前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。很多女性在習(xí)慣服用短效避孕藥后，意外地發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變光潔了。

　　為解決短效口服避孕藥的漏服問題，有一個(gè)非常簡單的方法可供借鑒：在電腦上制作當(dāng)月月歷，剪貼在藥瓶的瓶身上，每服一片，做個(gè)相應(yīng)的記號，夫妻間互相提醒，可防遺忘。

　　宮內(nèi)節(jié)育器

　　一種相當(dāng)不舒服的避孕方法，安放避孕器時(shí)的手術(shù)規(guī)模與人工流產(chǎn)相差無幾，同樣要使用宮頸擴(kuò)張器，整個(gè)腰部又酸又脹，有墜痛感。安放之后的避孕效果因人而異，也取決于醫(yī)生安放時(shí)的位置和手法。

　　小部分女性會(huì)對置入的“金屬環(huán)”產(chǎn)生排異反應(yīng)，表現(xiàn)為經(jīng)量多，經(jīng)期長，來月經(jīng)時(shí)腹痛加劇。普通子宮內(nèi)避孕器的有效期為5-8年，取出時(shí)也相當(dāng)痛苦，又得使用宮頸擴(kuò)張器，當(dāng)“金屬環(huán)”與子宮壁發(fā)生粘連時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致疼痛和出血。

　　安全可靠的避孕方法有很多，我們在性愛時(shí)要做好積極的預(yù)防措施，畢竟意外懷孕帶給人的影響時(shí)巨大的，我們要把這種風(fēng)險(xiǎn)降到最低。