能預(yù)防男人早泄的飲食習(xí)慣(男人如何預(yù)防早衰)
2024-06-24
更新時(shí)間:2024-06-24 18:32:48作者:[db:作者]
前列腺炎,大家都不陌生,男性的前列腺,是生殖系統(tǒng)中非常重要的腺體,但也很脆弱,容易發(fā)生各種病變,前列腺炎是男人比較多見(jiàn)的疾病。
前列腺炎的主要臨床癥狀
1、疼痛:主要表現(xiàn)為會(huì)陰部、肛門(mén)部、后尿道墜脹不適或疼痛,或恥骨上、腹股溝部、腰骶部、睪丸、陰莖等處不適或隱痛,或股以下膝上述有不一樣的程度的反射痛。
2、尿路癥狀:常見(jiàn)尿道口有乳白色分泌物,尤其在排便等腹壓增高的情況下出現(xiàn)。尿頻,尿急,尿痛,尿有余瀝,排尿時(shí)尿道有燒灼感,夜尿增多。
3、生殖系統(tǒng)癥狀:前列腺炎的出現(xiàn)還能夠?qū)е禄疾〉哪腥诵杂麥p退、陽(yáng)痿、早泄、射精疼痛、血精、遺精等性功能紊亂和精液液化不良、精子活力低下、活率減小、畸形精子增多以及精液凝集等現(xiàn)象。
4、精神抑郁癥狀:前列腺炎病人還會(huì)出現(xiàn)精神不振、憂愁思慮、煩躁不安、睡眠不好、多夢(mèng)、健忘等,甚至焦慮、恐懼、憤怒、不自信,嚴(yán)重者有自殺傾向。
5、其他癥狀:得了前列腺炎的病人除了上述癥狀之外還會(huì)出現(xiàn)疲倦乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、大便秘或溏等癥。
預(yù)防前列腺炎“兩要三不要”
從某種程度上說(shuō),男性的衰老是從前列腺開(kāi)始的。身體還很強(qiáng)壯,排尿時(shí)卻已有了淋漓不盡的感覺(jué),甚至還微疼痛,這是前列腺發(fā)出的警報(bào)。前列腺炎常見(jiàn)的癥狀就是尿頻、尿急、尿痛、下腹會(huì)陰墜脹,影響性功能。但前列腺炎其實(shí)一點(diǎn)都不可怕,完全可以治好,前提是要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。預(yù)防前列腺炎有“兩要三不要”:
要戒煙限酒:臨床研究表明,尼古丁會(huì)刺激前列腺過(guò)度分泌,誘發(fā)炎癥。酒精會(huì)促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張,使前列腺組織充血水腫,引起不適。酗酒還會(huì)影響睪酮分泌。
要保持大便通暢:前列腺的后方是直腸,正常情況下直腸里幾乎沒(méi)有大便,但便秘患者直腸里面會(huì)殘存大便,很多細(xì)菌會(huì)通過(guò)直腸黏膜影響周?chē)呐K器,也會(huì)影響到前列腺。
不要吃辣:辣椒里很多的活性物質(zhì)會(huì)刺激前列腺,導(dǎo)致長(zhǎng)期反復(fù)充血,出現(xiàn)射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢。
不要久坐:長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)、騎自行車(chē)、穿緊身褲等,和久坐一樣,會(huì)直接壓迫前列腺,引起腺體充血。
不要憋尿:男性尿道的下段通常寄生有細(xì)菌。排尿時(shí),這些細(xì)菌會(huì)被沖刷掉。經(jīng)常憋尿,會(huì)削弱尿液的沖刷作用,使得細(xì)菌繁殖增加,逆行到后尿道,可能引發(fā)前列腺炎。