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　　快節(jié)奏的生活方式、過度勞累的工作、繁瑣的家庭事情等等因素，嚴(yán)重的影響了男人的性健康問題。而對(duì)于男人來說，一個(gè)健康的性能力，是家庭和睦、夫妻感情和諧的關(guān)鍵因素。那么，對(duì)于男人的性健康問題，我們不僅要學(xué)會(huì)保養(yǎng)，還要知道當(dāng)性健康出現(xiàn)問題時(shí)都有哪些癥狀？

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　　不規(guī)律的起夜

　　有兩個(gè)原因會(huì)導(dǎo)致晚上不規(guī)律的起夜：一個(gè)是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力，一個(gè)是因?yàn)轱嬘眠^多的咖啡或者是含咖啡因的飲料、酒精及睡眠紊亂等因素，都會(huì)造成不規(guī)律的起夜。但如果出現(xiàn)內(nèi)急，排尿量卻很少，尿液或精液中含血，就需要引起我們的注意了，這很有可能是尿路感染、前列腺炎甚至是癌癥。所以，一定要及時(shí)就醫(yī)，查明原因，及早治療。

　　經(jīng)常大量出汗

　　若出現(xiàn)大量出汗的現(xiàn)象，尤其是晚上，且性欲喪失、易怒、壓抑以及晨起狀態(tài)不佳等癥狀的話，可能與男性睪酮水平下降有關(guān)。而另一個(gè)可能導(dǎo)致睪酮水平下降的原因則是男性性腺功能下降。許多男人承認(rèn)到了50歲左右，就會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。

　　男性更年期

　　影響男人性能力的另一個(gè)問題則是"男性更年期"，對(duì)于男性來說是很容易被忽視的疾病，也相當(dāng)陌生。正常情況下，男人在步入50歲以后，睪丸分泌水平就會(huì)下降，而約有50%的男人會(huì)患上更年期綜合癥。盡管是男性更年期，卻和女性的更年期癥狀幾乎一樣。當(dāng)男性患上更年期綜合癥的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)疲乏無力、食欲減退、骨關(guān)節(jié)痛、失眠、注意力不集中、煩躁易怒以及對(duì)性生活失去興趣等表現(xiàn)。

　　然而，很多男性為了改善自己的性健康總是服用一些補(bǔ)品或是性保健品。但其實(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才是改善性健康的最有效方式。

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