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達(dá)到性高潮，是夫妻性生活的最高境界。但是女性的性高潮卻往往來(lái)的不是那么容易，而且存在明顯個(gè)體差異，有時(shí)候能達(dá)到性高潮，有時(shí)候則無(wú)法達(dá)到。女性性高潮時(shí)的表現(xiàn)男人們知道嘛？下面就告訴你們女性性高潮時(shí)的表現(xiàn)吧。

一、女性性高潮時(shí)的表現(xiàn)

1、分泌的愛(ài)液增多女性進(jìn)入性興奮的最明顯的表現(xiàn)就是前庭大腺分泌液增加，陰道的分泌液也會(huì)增多，用手就能觸摸到這些分泌液。如果沒(méi)有分泌愛(ài)液，則說(shuō)明她尚未進(jìn)入性興奮。

2、陰蒂的勃起陰莖的勃起是男性進(jìn)入性興奮的首要表現(xiàn)，但女性進(jìn)入性興奮時(shí)，陰蒂也會(huì)充血勃起。

3、性紅潮的顯現(xiàn)性紅潮是指由于性興奮引起的血管擴(kuò)張和充血，它表現(xiàn)為女性的面部、頸部、前胸的皮膚發(fā)紅，有時(shí)全身的皮膚也會(huì)充血發(fā)紅。

4、呼吸、心率加快當(dāng)女性進(jìn)入性興奮時(shí)，會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、呻吟、不安等現(xiàn)象。她們?cè)谛愿叱睍r(shí)的呼吸可達(dá)40次/分，心率達(dá)到120次/分，有些女性的心率甚至可以達(dá)到150至160次/分。

5、乳房、乳頭的變化女性在進(jìn)入性興奮時(shí)期時(shí)，乳房會(huì)迅速充血，其表面還會(huì)變紅發(fā)熱、脹大，乳頭變硬。

6、肌肉的規(guī)則收縮主要表現(xiàn)為手足痙攣、顏面扭曲。

二、如何把握女性高潮時(shí)間

1、分散注意力法

做愛(ài)很投入時(shí)，意念都會(huì)集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺(jué)。這時(shí)，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。

2、機(jī)械壓迫法

藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會(huì)對(duì)女性有傷害？很難說(shuō)。畢竟是一種藥物，而且要進(jìn)入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛(ài)時(shí)間要長(zhǎng)。雖然有人說(shuō)，戴上避孕套做愛(ài)好比穿著雨衣洗澡。

3、增強(qiáng)體質(zhì)

一般體質(zhì)較好的人做愛(ài)時(shí)間要長(zhǎng)些。所以根本上說(shuō)要鍛煉身體，并且注意營(yíng)養(yǎng)。有人說(shuō)吃三鞭之類的東西很管用，也許有點(diǎn)用。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。

4、加強(qiáng)鍛煉

做愛(ài)的確是種藝術(shù)。而且是兩個(gè)人的藝術(shù)。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實(shí)踐證明，女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長(zhǎng)性交時(shí)間，并且女子可獲得足夠的性滿足。

在性高潮的這個(gè)階段，沒(méi)有哪個(gè)女人的反應(yīng)是完全一樣的，盡管她們身體經(jīng)歷的生理變化相似。女性性高潮時(shí)的表現(xiàn)男人們要記住哦，有時(shí)候不能被她們偽裝的高潮給騙了哦。