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由于各種因素的影響，男性婚后性欲普遍下降，嚴(yán)重危害男性健康。那么，為什么男性婚后性欲下降呢？

為什么男人婚后性欲下降？

第一，過度疲勞或虛弱。這個時候男人往往沒有性欲，只想快點(diǎn)休息或者休息。

2、夫妻關(guān)系不好或性生活不和諧。這種情況會厭惡性生活，導(dǎo)致性欲下降。這需要調(diào)整和改進(jìn)。

對性生活有不正確的看法。有些人認(rèn)為節(jié)欲可以保持健康；有些人認(rèn)為絕育不可避免地會影響性功能；其他人總是感到肌肉疼痛，認(rèn)為這是由過度性生活引起的。這些想法會讓人害怕和厭惡性生活，逐漸削弱性欲。事實(shí)上，只要性交不過度，不僅對身體無害，而且對身心健康有益。至于男性絕育，只要手術(shù)成功，就永遠(yuǎn)不會影響性生活，一切依舊。

吃什么能提高男性的性欲？

燕麥

新加坡的一項(xiàng)研究表明，吃燕麥有助于緩解男性性功能障礙的癥狀隨著年齡的增長，成年人睪丸素水平會下降。因此，一些中老年男性容易出現(xiàn)性欲低下和勃起功能障礙由于燕麥能促進(jìn)人體釋放睪丸素，長期服用可改善上述癥狀。

紅棗

紅棗是日常生活中常見的對性功能有輔助作用的食物之一。紅棗富含維生素A、維生素C、賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素紅棗還含有抗疲勞、增強(qiáng)耐力的三萜。此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張血管，不僅能改善心肌的營養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起硬度。

西紅柿

眾所周知，番茄中的番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以去除損害精子的自由基，促進(jìn)男性的代謝功能，間接有利于男性的性功能。前列腺分泌的前列腺液是精液的重要組成部分，可以預(yù)防前列腺病變，延緩性衰老。

大蔥

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，蔥中的各種維生素可以保證激素的正常分泌，有效刺激性欲"壯陽補(bǔ)陰"。對男性來說，每周應(yīng)該吃三次大蔥或細(xì)蔥，可以炒，涼拌，也可以當(dāng)調(diào)料。