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我們知道乳腺增生是常見的疾病，一般多發(fā)生產(chǎn)年齡的女性朋友，平時出現(xiàn)乳房膨脹疼痛和腫塊等輕微癥狀，特別是生理日這種癥狀明顯，但容易被女性忽視，多發(fā)現(xiàn)只有女性體檢。其實(shí)，乳腺增生大多是良性的，但也有癌變的可能性，所以女性朋友必須重視乳腺增生的預(yù)防和治療。

女性體檢時發(fā)現(xiàn)乳腺增生怎么辦？專家提出了以下三個錦囊:

錦囊1:放下心理負(fù)擔(dān)，乳腺增生癌變的概率低

很多女性認(rèn)為乳腺增生會增加乳腺癌的概率，但實(shí)際上這是錯誤的，普通乳腺增生不會增加乳腺癌的概率。乳腺增生和乳腺癌壓力過大，雌激素紊亂，但乳腺增生和乳腺癌不一定有關(guān)系。但是，懷疑乳腺增生鈣化或癌前病變時應(yīng)進(jìn)行手術(shù)切除。據(jù)專家介紹，乳腺增生惡化的概率實(shí)際上很低，乳腺增生不是腫瘤，而是乳腺管堵塞導(dǎo)管內(nèi)形成囊腫，哪里包裹著液體，液體不惡化，癌癥的起源只是細(xì)胞，不是液體。

錦囊2:乳腺專科確認(rèn)病情，癥狀輕微，無需服藥

在體檢報告中發(fā)現(xiàn)增生實(shí)際上不必太擔(dān)心。首先，應(yīng)對正規(guī)乳腺專科進(jìn)行全面檢查，醫(yī)生進(jìn)一步檢查確認(rèn)病情，看是否發(fā)現(xiàn)特殊腫塊。否則，一般不需要藥物治療。但是，患者無法忍受疼痛的情況下，應(yīng)該進(jìn)行藥物干預(yù)治療，服用活血化瘀、肝臟疏散的理氣和軟硬散結(jié)的中藥進(jìn)行烹飪，如果不能緩解癥狀，應(yīng)該服用西藥進(jìn)行治療，應(yīng)該服用莫昔芬片進(jìn)行治療。平時按摩乳房部位，促進(jìn)乳房血液循環(huán)，有效緩解乳房疼痛等癥狀。

專家介紹，雖然大部分乳腺增生患者不需要治療，但平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，首先要注意飲食調(diào)理，平時多吃肉類食物，少吃高脂肪和油炸食品，最重要的是多吃新鮮蔬菜和水果。其次，要堅持運(yùn)動，保持良好的心情，避免過度緊張的不安，平時要學(xué)會放松自己。最后應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行乳腺檢查，隨時監(jiān)測乳腺變化狀況，是預(yù)防乳腺癌的重要措施。

錦囊3:每年至少做一次乳腺檢查

被診斷為乳腺增生的女性朋友，每年至少做一次乳腺檢查，根據(jù)病情進(jìn)行相應(yīng)的治療和烹飪。一般來說，超聲波是檢查乳腺疾病的最佳選擇，超聲波是比較方便經(jīng)濟(jì)的，而且是無創(chuàng)無痛的檢查手段，乳腺檢查的最佳時間應(yīng)該是月經(jīng)干凈后的第5天到第10天，此時乳腺處于相對靜止的狀態(tài)，發(fā)生乳腺疾病或異常時容易發(fā)現(xiàn)。

通過以上介紹，乳腺增生實(shí)際上不是可怕的疾病，最重要的是女性朋友被診斷為這種疾病后，應(yīng)該采取平時的乳房保健措施，平時多吃有利于乳房健康的食物，多吃豆制品和乳制品，多吃新鮮蔬菜水果，定期進(jìn)行乳房檢查也是非常重要的措施。