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　　據(jù)英國《每日郵報》報道，科學(xué)家們通過研究發(fā)現(xiàn)，做愛不僅能使人們身心愉悅、增進情感、繁衍后代，而且對人們的身體健康也大有裨益。下面，就讓我們一起來看一看做愛對身體健康的5大好處吧。

　　1.做愛可以改善情緒

　　做愛可以促進人體中內(nèi)啡肽、后葉催產(chǎn)素、五羥色胺等激素的產(chǎn)生。這些激素有助于改善人們的情緒。內(nèi)啡肽可以降低焦慮感，讓人體會到一種安逸的、溫暖的、親密的、平靜的、充滿活力的感覺。后葉催產(chǎn)素被人們稱為“愛情激素”、“戀愛興奮劑”，會使兩性之間產(chǎn)生依戀感、安全感。五羥色胺，是一種能產(chǎn)生愉悅情緒的信使，能抑制消極情緒的產(chǎn)生。

2.做愛可以降低心臟病的發(fā)生風(fēng)險

　　人們通常認(rèn)為做愛會增加心臟病的發(fā)病風(fēng)險，然而事實并非如此。據(jù)加拿大女王大學(xué)(QueensUniversity)的研究數(shù)據(jù)表明，每周做愛三次可以大大降低心臟病和中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險。據(jù)英國心臟基金會(BritishHeartFoundation)的醫(yī)學(xué)專家韋斯伯格(Weisberg)稱，沒有研究能證明，40歲以上的人做愛時會增加心臟病的發(fā)病風(fēng)險。

　3.做愛可以增強免疫力

　　做愛可以使人體中免疫球蛋白A的數(shù)量增加，從而增強人們對疾病的抵抗能力?？茖W(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，每周做愛2次以上的人和那些不做愛的人相比，前者體內(nèi)的免疫球蛋白A數(shù)量比后者多30%。

　4.做愛可以延年益壽

　　威爾士的科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，和每周做愛2次的人相比，那些每月做愛次數(shù)少于1次的人更容易早逝。“人們做愛時會產(chǎn)生脫氫表雄酮，這是一種非常重要的荷爾蒙。它可使身體充滿話力，恢復(fù)性能力，改善記憶力，降低血液中的膽固醇，并能抵抗肥胖、心臟疾病與壓力，還能強化免疫系統(tǒng)。”研究員布魯爾(Brewer)說到。

　　5.做愛可以提高精子質(zhì)量

　　男性精子質(zhì)量的高低與女性能否受孕有著密切的關(guān)聯(lián)。已有研究表明，做愛頻率高的男性精子質(zhì)量明顯好于那些不常做愛的男性。此外，澳大利亞的科學(xué)家通過研究已經(jīng)初步證實，精子有缺陷的男性可以通過性生活頻率增加的方式提高精子品質(zhì)。